knyazevda, Автор в Князев DA!

Регламент погружения Дмитрия Павленко
для установления рекорда России
глубины погружения для дайвера с ампутацией рук и ног.

версия 1.1 от 17 июля 2018

Цель

Дмитрий Павленко (далее, Претендент) DDI Open Water Diver Assistance Requirement Levels 2 совершает самостоятельное погружение на глубину 30 метров.

Погружение осуществляется в соответствии с настоящим регламентом.
Претендент погружается в сопровождении двух инструкторов по дайвингу, один из которых имеет специальную подготовку для работы с дайверами с инвалидностью.
После проверки работы оборудования на глубине не более 5 метров, Претендент осуществляет самостоятельный спуск, сам контролируя свою плавучесть, и выравнивая давление.
Во время спуска сопровождающие дайверы не помогают Претенденту, находятся от него на расстоянии, позволяющим, в случае необходимости, незамедлительно прийти на помощь.
При достижении глубины 30 метров, проводится фотосессия для документирования факта погружения.
Претендент самостоятельно осуществляет подъем до глубины не более 5 метров, где проходит остановка безопасности (либо декомпрессионная остановка). При достижении 5 метровой глубины, самостоятельное погружение считается завершенным, и сопровождающие дайверы могут оказывать Дмитрию необходимую помощь при прохождении декомпрессии.

Участники погружения

  1. Дмитрий Павленко, Претендент, дайвер, устанавливающий рекорд глубины погружения.
  2. Дмитрий Князев – сопровождающий дайвер, PADI MSDT, инструктор DDI, TDI ER diver.
  3. Александр Андреев – сопровождающий дайвер, Adv. EANx Instructor IANTD
  4. Ольга Боброва – наблюдатель, PADI AOWD, специализация PADI Deep diver, супруга Дмитрия Павленко.
  5. дайвер Diving Center BLACKSEAEXPLORERS – напарник наблюдателя, дайвер с уровнем специализации, дающим право совершать погружения на глубину до 30 метров и имеющий опыт погружения в условиях дислокации регистрируемого погружении (по согласованию с Diving Center BLACKSEAEXPLORERS).
  6. Фотооператор, сопровождающий дайвер –Оксана Истратова, Trimix Instructor-Trainer IANTD, Cave Instructor NASE.
  7. Коненко Станислав, судья, Главный редактор Книги рекордов России
  8. Смирнов Михаил – судья на глубине, PADI Master Instructor, эксперт Книги рекордов России.
  9. Судья на поверхности – капитан катера «Страйдер».

Дата и место погружения:

Балаклава (Крым), Июль 25/26, 2018

Лодка

Катер «Страйдер» на базе проекта 371 «Адмиралтеец», рейдовый служебно-разъездной катер:
Длина: 12 / 12,56 м
Ширина: 3,06 / 3,06 м
Скорость свободного хода: 14,5 / 13,5 уз
Пассажировместимость: 11 чел
Экипаж (на вахте): 2 чел

 

Меры безопасности

Оценка физического состояния Претендента перед погружением

Перед погружением проводится оценка психологического и физического состояния Претендента методом опроса и измерения частоты пульса и кровяного давления.
Подтверждение намерения Претендента совершить погружение отмечается судьями в протоколе погружения.

Алкоголь

Недопустимо потребление участниками погружения алкоголя накануне погружения. При наличие признаков последствия алкогольного опьянения, участник может быть отстранен от погружения. В случает невозможности найти замену отстраненному участнику погружения, погружение будет отменено.

Декомпрессионные обязательства

Погружение для установления рекорда России глубины погружения с аквалангом дайвера с четырьмя ампутациями в соответствии с планом погружение является погружением на глубину 30 метров с донным временем до 5 минут. План погружения предполагает соблюдение условий рекреационных бездекомпрессионных погружений.
Все участники группы имеют уровень дайверской сертификации, допускающий погружения на глубину до 40 метров и соответствующий опыт погружений.

Принцип партнерства

Несмотря на то, что участники группы имеют четко определенные индивидуальные задачи, принцип партнерства, при проведении погружения, неукоснительно соблюдается:

  • В соответствии со стандартами DDI дайвер с уровнем поддержки 2 совершает погружение в сопровождении 2-х дайверов. Поэтому первая группа состоит из трех дайверов: Дмитрий Павленко, Дмитрий Князев, Александр Андреев.
  • Вторая группа напарников: Ольга Боброва, дайвер BLACKSEAEXPLORERS.
  • Третья группа напарников: фото- и видео- операторы, Оксана Истратова.
  • Четвертая группа напарников: Коненко Станислав, Смирнов Михаил, представители Книги рекордов России.
Внештатные ситуации

При возникновении внештатной ситуации в ходе погружения, ответственный за проведение зачетного погружения оценивает ситуацию и принимает решение:

  • о мерах по устранению внештатной ситуации и продолжению погружения, либо
  • по прекращению погружения и подъему группы на поверхность. В этом случае подъем проходит по партнерским группам с соблюдением норм безопасного всплытия. В этом случае попытка установления рекорда признается не реализованной, а рекорд не достигнутым.
  • ответственный за проведение погружения – Дмитрий Князев.
ДКБ

В случае возникновения подозрения на возникновение ДКБ участники погружения действуют в соответствии с План базовых мероприятий при оказании первой помощи ДЦ BlackSeaExploers (Приложение №1).

Выбор места погружения

Место для проведения погружения выбирается вне массово популярных дайвинг-сайтов, где могут быть активными подводное и поверхностное движение.
Место погружение должно иметь глубину более 35 метров, иметь хорошую освещенность, хорошую видимость и отсутствие течения.
Место погружения определяется в акватории Балаклавы по предложениям ДЦ BLACKSEAEXPLORERS.

Оснащение места погружения

Место погружения обозначается буем. Буй должен быть размером, обеспечивающим его хорошую видимость на поверхности воды и способность нести нагрузку (объем от 10 литров).
Буй фиксируется на поверхности креплением к лодке или с помощью якоря.
К бую крепится маршрутная веревка толщиной 8-9 мм. Длина веревки должна обеспечить разметку маршрута погружения на глубину 30 метров от поверхности.

Маршрутная веревка должна быть расположена вертикально. Для обеспечения вертикального положения маршрутная веревка должна быть нагружена в нижней части.
Маршрутная веревка может быть использована для фиксации положения буя, а груз на веревке может выполнять функцию якоря, но при условии, если течение не велико, и не сносит буй, что может вызвать наклон маршрутной веревки.
Маршрутная веревка имеет по своей длине хорошо заметные маркеры на глубине 3 метра, 5 метров и далее каждые 5 метров до глубины 30 метров. На метках нанесено значение глубины в метрах.

На глубине 30 метров размещен карабин для крепления глубиномера и тага. Таг — метка, пластиковая бирка, укреплённая на заявленной глубине, которую необходимо при достижении заявленной глубины взять с собой и предъявить судьям на поверхности.

Рядом с маршрутной веревкой на глубине 5 метров устанавливается деко-станция с 2-мя 12-ти литровыми баллонами с воздухом и регуляторами.

Процесс погружения для установления рекорда глубины.

Вход в воду.
  1. Группа одевает оборудование на дайв-деке. Взаимный контроль оборудования.
  2. Фото- и видео- операторы входят в воду, готовятся к съемке входа основной группы в воду.
  3. В воду входят наблюдатель с напарником.
  4. В воду входят представители Книги рекордов России.
  5. В воду входит первый сопровождающий дайвер.
  6. В воду входит Дмитрий, судья на поверхности фиксирует время входа в воду Дмитрия.
  7. В воду входит второй сопровождающий дайвер.
Погружение

Группа делает контроль оборудования на поверхности воды и ответственный за погружение дает команду к погружению. Судья на поверхности фиксирует время начала погружения группы.

Группа спускается на глубину до 5 метра. На этом этапе спуска Дмитрию может быть оказана помощь со стороны сопровождающих дайверов, если это необходимо.

На глубине до 5 метра группа останавливается, делается проверка оборудования. Если все Ок, ответственный за погружение дает команду начала спуска.

Спуск проходит по следующей схеме:

  1. Судья на дне (Смирнов Михаил) идет первым с опережением группы Дмитрия Павленко (Дмитрий и двое сопровождающих) не менее чем на 2 метров.
  2. Первый сопровождающий дайвер погружается перед Дмитрием, лицом к нему, ниже, на расстоянии не менее 1, но не более 2-х метров.
  3. Следом спускается Дмитрий.
  4. Второй, страхующий дайвер, спускается за Дмитрием, выше не менее 1, но не более 1,5 метров.
  5. Представитель Книги рекордов России (Коненко Станислав) спускается параллельно Дмитрию на расстоянии 3 метров, чтобы иметь возможность контролировать ситуацию и не препятствовать фото- и ведо- операторам.
  6. Наблюдатель и её напарник осуществляют спуск самостоятельно на удалении, не препятствуя спуску Дмитрия и не мешая работе фото- и видео- операторов.
  7. Фото- и видео- операторы осуществляют спуск, выбирая оптимальный с точки зрения съемки маршрут.

Из соображений безопасности никто из участников погружения, включая судей, не могут входить в пространство между первым и вторым сопровождающими дайверами.

В процессе погружения Дмитрий может делать остановки, подниматься чуть выше для выравнивания давления или отдыха. В этом случае вся группа подстраивается под действия Дмитрия.

При достижении целевой глубины.
  1. Судья на дне фиксирует время достижения заданной глубины, отцепляет таг и закрепляет его на BCD Дмитрия.
  2. Проводится фотосессия на дне по заранее согласованным сюжетам в течение 1-2 минут.
  3. Ответственный за погружение дает команду завершения фотосессии и запрашивает у участников погружения готовность к всплытию. После получения подтверждения готовности, группа начинает подъем.
Подъем.

Подъем осуществляется в той же последовательности, что и спуск. Судья на дне может осуществлять подъем самостоятельно, исходя из имеющихся декомпрессионных обязательств.

При достижении глубины 5 метров, процесс регистрации погружения считается завершенным. Ответственный за погружение и опрашивает декомпрессионные обязательства участников погружения, и принимает решение о целесообразности проведения декомпрессионной остановки.

Во время движения к деко-станции, а также во время декомпрессионной остановки, Дмитрий может пользоваться помощью сопровождающих дайверов, если это необходимо.

После завершения декомпрессионной остановки, группа поднимается на поверхность. Судья на поверхности фиксирует время. Дмитрий передает таг судье на поверхности.

Судьи подписывают протокол погружения. Рекорд считается установленным.

Оборудование и снаряжение

Все дайверы имеют типовое снаряжение для погружения с аквалангом, включающее: гидрокостюм, подводный компьютер, маску, ласты, компенсатор плавучести, регулятор в комплекте с октопусом и манометром, баллоны с сжатым воздухом (минимум 12 литров, 200 бар), грузы.

Дайверы участвуют в погружении со своим оборудованием. Перед погружением дайверы знакомят своих напарников с комплектом своего оборудования.

Дополнительно дайверы могут иметь подводные слейты, источники звукового сигнала и иное оборудование, необходимое для выполнения поставленных перед ними задач в ходе данного погружения.

 

Приложение №1

План базовых мероприятий при оказании первой помощи ДЦ BlackSeaExploers

Сердечно-легочная реанимация

  1. Позвонить с любого телефона 112 и вызвать скорую к причалу 247 Балалклава
  2. Освободить дыхательные пути
  3. Проверить дыхание
  4. Сердечно-легочную реанимацию начинать только при отсутствии дыхания!!!!
  5. Начать компрессии грудной клетки (глубина компрессий 5-6 см, частота 100-120 нажатий в минуту)
  6. Совмещать с искусственным дыханием – 30 компрессии/2 выдоха (дыхательные пути держать открытыми)
  7. Продолжать слр до момента появления дыхания или до приезда врачей скорой помощи

План базовых мероприятий при оказании первой помощи при подозрении на баротравму, ДКБ

  1. Позвонить 112 с любого телефона и вызвать скорую к причалу 247 Балалклава
  2. Обеспечить горизонтальное положение пострадавшему (ноги немного выше головы)
  3. Обеспечить подачу кислорода (в случае затрудненного/поверхностного дыхания использоваться кнопку принудительной подачи на регуляторе как систему непрерывной подачи кислорода). У пострадавшего на лице обязательно должна быть надета маска!
  4. При симптомах ДКБ давать пить много воды
  5. Держать пострадавшего на кислороде до момента приезда скорой помощи (при отсутвии у медиков кислорода по возможности до приезда в больницу или барокамеру)

Дмитрий Павленко: Покорение Глубины, Черное море.

Автор:   Дмитрий Павленко, Дмитрий Князев
Сроки:   23-26 июля 2018
Задачи: 

  1. Совершение самостоятельного погружения на глубину 30 метров в Черном море.
  2. Регистрация погружения в Книге рекордов России.
  3. Освещение рекордного погружения в СМИ в целях популяризации дайвинга для людей с инвалидностью.

Результаты:

  1. Разработан регламент погружения, который был согласован с Книгой рекордов России и группой поддержки.
  2. Погружение совершено 26 июля 2018 года в присутствии экспертов Книги рекордов России.
  3. По результатам погружения вышли видеосюжет и новостные сообщения:

26 июля 2018 года мой студент, мой друг Дмитрий Павленко покорил новую глубину. В Черном море он совершил самостоятельное погружение на 30 метров. Это на 10 метров меньше, чем его рекорд в Красном море, но много сложнее. Те, кто ныряет, знает разницу.
Мы обсуждали этот проект полгода, сложно было состыковать свои графики, выбрать время на тренировки. Но, в конце концов, все сложилось.

Нельзя не сказать, что ради этого проекта Дмитрий приехал в Крым на автомобиле сам, преодолев в общей сложности более 4000 км. Сам факт автопутешествия такой длительностью водителем, не имеющим рук и ног, достойно восхищения!

Мы начали с разминки и развесовки в Оленевке на базе Dive center «Roger Waters». Спасибо за помощь Игорь Горопаев и его команде.

Погружения (и тренировочное, и зачетное), а также подводное и надводное сопровождение, фотосъемку обеспечила восхитительная Oxana Istratova и её команда Blackseaexplorers. Это профессионалы высочайшего уровня, которым можно доверить самое трудное дело. Спасибо вам, ребята!

Большая благодарность главному редактору Книги рекордов России Станиславу Коненко и эксперту Мастер Инструктору PADI Михаилу Смирнову, которые проделали долгий путь в Крым, чтобы принять участие в погружении и лично зафиксировать рекордное погружение.

Дмитрий Павленко:
Завершился второй этап проекта «Штурм Глубины. Рекорд России». Погружение было в Черном море на глубину 30м. Для меня это было сложно, практически на грани моих возможностей. Суровые условия погружения. Всего три дня на тренировки. Но все-таки нам удалось достичь баланса и все получилось отлично. Я сам очень доволен, потому что это было испытание и приобретение хорошего опыта, который можно было получить, только поставив перед собой такую сложную задачу. Я от души благодарю коллег дайверов, друзей, всех кто поддержал меня в этом сложном деле.

Начало погружения. Я сообщаю Дмитрию, что отпускаю его, и дальше он должен спускаться сам.
Фото: Оксана Истратова

Достигнута глубина 20 метров. Фото: Оксана Истратова

 

Ориентируясь по специальным «тормозным» меткам на тросе Дмитрий замедлил скорость погружения и медленно выходит на 30-ти метровую глубину. С водой в этот день повезло: температура 14 градусов. Это было особенно важно, т.к. Дмитрий погружался в 5-ти мм костюме.
Фото: Оксана Истратова

Михаил Смирнов, эксперт Книги рекордов России, вручает Дмитрию таг с заявленной глубиной.
Фото: Оксана Истратова

Начинаем подъем. При фотосъмке и официальных процедурах немного «просели» по глубине: на компютере Дмитрия 32 метра.
Фото: Оксана Истратова

Трехминутная остановка безопасности на 5 метрах.
Фото: Оксана Истратова

Глубина покорена!

Станислав Коненко главный редактор Книги рекордов России поздравляет Дмитрия с регистрацией его рекорда.

Диплом Книги рекордов России выглядит весьма впечатляюще.

Порадовал отклик СМИ на рекод Дмитрия, о нем рассказали ТАСС, Евроньюс, РИА, Спутник, РБК и многие другие федеральные и региональные СМИ

Спасибо всем, кто помог сделать этот проект реальностью!

Продолжение обязательно последует. Соблазнительно покорить Y-40 The Deep Joy, заняться повышением скорости и самостоятельности перемещений Дмитрия под водой. Короче, есть еще масса идей, которые ждут своего воплощения.

ЧАВО проекта «Крым: дайвинг без границ».


Общие вопросы
Контактная информация проекта
Команда участников
Команда инструкторов
Команда волонтеров
Медицинское подтверждение возможности занятия дайвингом
Предварительная программа теории дайвинга
Программа дайвинг-лагеря в Оленевке
Программа погружений сертифицированных дайверов
Организация обучения и погружений в дайвинг-лагере
Питание в дайвинг-лагере
Логистика в дайвинг-лагере
Автостоянка и ограничение ответственности
Мобильная связь
Алкоголь и дайвинг
Медицинская помощь в Оленевке
Использование ненормативной лексики
Права на фото и видеосъемку
Контрольный список для участника


Вопросы участников проекта
Финансовые условия для участников проекта в дайвинг-лагере
Трансфер участников проекта в Оленевку и обратно
Доступные номера для участников проекта в Оленевке
Сопровождение
Мобильность
Медицинские предписания
Оценка личных рисков
Развитие личной миссии
Погода
Бассейн и море


Вопросы волонтеров
Проживание для волонтеров проекта в Оленевке
Тренинг для волонтеров
Как добраться до Оленевки


Контактная информация проект «Крым:дайвинг без границ»
Проект является открытым, его хроника публикуется в социальных сетях, чтобы все заинтересованные люди могли познакомиться с обучением дайвингу людей с инвалидностью.
Страница проекта в Facebook 
Страница проекта ВКонтакте
Если у вас есть вопросы по поводу участия или вы хотите помочь проекту:
Дмитрий Князев: +7(916)162-5086 (telegram, viber, watsapp) или knyazevda2012@gmail.com
Контактный телефон ДЦ «Roger Waters» в Оленевке: +7(978)010-43-23‬.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Права на фото и видеосъемку
Всем вам – и участникам проекта, и инструкторам, и волонтерам – будет предложено подписать форму, которая дает организаторам право использовать любые фотографии или видео, сделанные вами во время программы.
Также это форма содержит согласие на использование фото и видеоматериалов с вашим участием на некоммерческую пропаганду дайвинга, как средства социальной и физической реабилитации людей с инвалидностью.
Все участники проекта могут свободно получить фото и видеоматериалы о проекте, отснятые организаторами, после завершения проекта.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Медицинское подтверждение возможности занятия дайвингом
Участники и волонтеры проекта будут приглашены заполнить медицинскую анкету о состоянии их здоровья.
При наличии в медицинской анкете ответов, указывающих на наличие заболевания, участник проекта должен представить разрешение от врача на занятия дайвингом.
При наличии у вас ограничений возможностей здоровья, которые должны быть учтены при проведении практических занятий с аквалангом, инструкторы будут ориентироваться на рекомендации, выданные вашим врачом в его согласии на ваше занятие дайвингом.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Трансфер участников проекта в Оленевку и обратно
Для участников проекта будет организован трансфер из Евпатории в Оленевку и обратно:

  • Отправление из Евпатории 16 июля 2018 года в 10:00 от автовокзала, время прибытия в Оленевку в 12:00.
  • Отправление из Оленевки 24 июля 2018 года в 10:00 от ДЦ «Roger Waters», время прибытия в Евпаторию в 12:00.

Участники, которые приезжают в Оленевку на своем автотранспорте, должны прибыть в Оленевку не позднее 14 часов 16 июля для своевременного проведения расселения.

Где наша ответственность начинается и когда она заканчивается.
Мы позаботимся о вас после того, как мы встретимся Евпатории, и наша ответственность закончится, как только мы доставим вас в Евпаторию по завершении проекта. Вы несете ответственность за свои поездки от места проживания в Евпаторию и обратно.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Автостоянка и ограничение ответственности
Тем, кто прибудет в Оленевку на своем транспорте будут рекомендованы места для парковки.
Однако, организаторы не несут ответственности за сохранность автотранспортных средств участников, а также вещей и оборудования, находящихся в транспортных средствах. Это освобождение от ответственности действует на все время проекта, вне зависимости от того, где и как использует участник принадлежащее ему транспортное средство.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Мобильная связь
Участники проекта должны обладать средствами мобильной связи. Вы обязаны позаботиться о том, чтобы вы были всегда доступны и сами могли сделать звонок в любой момент. Вам предстоит позаботиться о том, чтобы на балансе вашего телефона было достаточно средств, зарядно устройство было исправно, при необходимости вы можете использовать power bank.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать номер вашего мобильного телефона, который вы будете использовать во время вашего участия в проекте.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Мобильность
Если у вас есть инвалидная коляска, вам настоятельно рекомендуется взять ее, так как она может быть вам необходима для перехода к морю и обратно в центр погружения.
В ДЦ “Roger Waters» есть коляски, которые могут быть использованы как альтернатива тяжелым коляскам с электроприводом на время выходов на берег моря.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать нужна ли вам коляска на время выхода к морю.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Финансовые условия для участников проекта
Что в проекте покрывается благотворительностью:

  • оплату труда инструкторов и ассистентов. Инструкторы и ассистенты работают бесплатно, как волонтеры;
  • расходы по транспорту, питанию и проживанию инструкторов и ассистентов. Инструкторы и ассистенты оплачивают эти расходы за свой счет, участники не компенсируют их расходы;
  • расходы по аренде оборудования для занятий дайвингом, предоставляемого участникам. ДЦ «Roger Waters» предоставляет оборудование бесплатно;
  • 50% стоимости проживания для участников проекта;
  • 50% транспортных расходов на доставку участников от мест проживания в Оленевке до мест погружений и обратно;
  • 75% расходов на обеспечение участников проекта сжатым воздухом;
  • проезд от Евпатории до Оленевки и обратно.

Что не покрывается благотворительностью

  • проезд от места проживания участника до места встречи в Евпатории и обратно.
  • 50% стоимости проживания участников в Оленевке.
  • питание участников в Оленевке;
  • Медицинская страховка участников проекта;
  • Взнос за сертификацию дайверов, прошедших курс обучения, в дайверскую ассоциацию (PADI, NDL);
  • Медицинский осмотр и оформление медицинского заключения на возможность занятий дайвингом (при необходимости).

Компенсация затрат и порядок оплаты
Компенсация затрат составляет:

  • 50% на проживание (2х-местное, 7 суток) – 600 руб/сут, 4200 руб.
  • на питание (комплексное, 3-х разовое, 7 суток) – 1000 руб/сут., 7000 руб.
  • 50% на транспортные расходы (проезд от места проживания до мест погружения и обратно, доставка питания 3 раза в день) – 100 руб./сут., 700 руб.
  • 25% на обеспечение баллонами с сжатым воздухом – 100 руб./сут., 700 руб.

Итого – 12’600 руб.
Порядок оплаты:

  • Взнос на бронирование участия в дайвинг-лагере составляет 3’200 руб. Мы надеемся получить ваш взнос до 10 июня.
  • Окончательный расчет (9’400 руб.) вы можете сделать 16 июля по приезду в лагерь.

К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Погода
Вы житель Крыма и прекрасно знаете все его климатические особенности. Но, поскольку наши занятия будут проходить на открытом пространстве и связаны с частым нахождением в воде, необходимо к этому подготовиться.
Продумайте, какие средства и приспособления могут вам понадобиться, от крема от загара, до «сидушек» на которых будет удобно сидеть на гальке, и полотенец, которые вы можете использовать для переодевания, защитных повязок (шапочек) на голову, чтобы уберечь от простуды уши и носоглотку.
И т.д.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Алкоголь и дайвинг
Мы настоятельно рекомендуем воздержаться от употребления алкоголя, кроме последней ночи, когда нет дайвинга на следующий день. Употребление алкоголя может привести к тому, что вы будете отстранены от погружений: ни один из инструкторов не возьмет на себя ответственность за риск несчастного случая, если вам станет плохо во время дайвинга из-за того, что накануне было «очень весело».
Алкоголь и дайвинг — опасная смесь, поэтому потребление будет строго контролироваться
Чрезмерное потребление приведет к отстранению от погружений и серьезному исключению из программы и будущих проектов.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Медицинские предписания
Если у вас есть медицинские предписания, назначения которых предписаны вашим врачом, просим вас побеспокоится о том, чтобы все необходимое для выполнения этих предписаний у вас было в достаточном количестве.
Забота о вашем здоровье целиком лежит на вас, поскольку никто из участников проекта не знает о особенностях вашего здоровья и его возможностях больше, чем вы.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Оценка личных рисков
Ваш инструктор обсудит ваши физические возможности, прежде чем начинать практические занятия. Это позволяет нам определить необходимую помощь для вас во время занятий дайвингом. Они также рассмотрят, можете ли вы носить акваланг на поверхности, поскольку оборудование для подводного плавания довольно тяжелое. Ваш инструктор объяснит вам, как мы будем работать с вами, чтобы адаптировать навыки, чтобы вы соответствовали требуемым стандартам сертификации.
За вами будет закреплен ассистент – дайвер-волонтер, который будет вам оказывать поддержку при выполнении вами учебных упражнений и будет вашим напарником при погружениях.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать ваш вес, рост и другие физические параметры.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Развитие личной миссии
Многие из вас столкнулись с большими трудностями в том, чтобы принять участие в этом проекте. Прежде всего надо было решиться испытать новые чувства, которые открывает для вас неведомый и кажущийся опасным подводный мир.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать вашу личную цель, которую вы ставите перед собой, участвуя в этом проекте. Мы будем работать вместе с вами, чтобы эта цель была достигнута.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Доступные номера для участников проекта в Оленевке
Для проживание участников проекта в поселке Оленевка забронированы двухместные номера на базе отдыха «Лазурный берег»  и на базе дайвинг-центра “Roger Waters» (ссылка на Google карты, сайт).
База отдыха “Лазурный берег” адаптирована для гостей, передвигающихся с помощью коляски, всем инвалидам предоставляется 50% скидка на проживание.
Коллектив тренировочной базы дайвинг-центра “Roger Waters» много лет занимается обучением дайверов с инвалидностью. Специально для приема гостей с ограниченными возможностями здоровья территория базы спланирована так, чтобы все объекты были доступны на коляске.
У дайвинг-центра “Roger Waters» отличная команда, как в хостеле, так и в дайв-центре. Команда сделает все возможное, чтобы ваше пребывание было комфортным, и вам будет дан теплый прием.
Если вы планируете самостоятельное размещение, просим вас предупредить об этом заранее. В этом случае вам надо предусмотреть перемещение от места вашего проживания до тренировочной базы дайвинг-центра “Roger Waters, где будут проходить занятия, и обратно.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать ваши планы по проживанию в пос. Оленевка.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Проживание для волонтеров проекта в Оленевке
Организаторы не предоставляют услугу общего проживания для волонтеров проекта. Это связано с тем, что требования к условиям жизни весьма разняться. Поселок Оленевка обладает широким выбором мини-гостниц с разным уровнем стоимости и мы предоставили волонтерам полную свободу выбора. Вот несколько примеров:

  • непосредственно рядом с базой дайвинг-центра “Roger Waters» расположен Гостевой дом “Ксюша” (сайт, ссылка на Google карты);
  • мини-отель «Золотая рыбка» (ссылка на объявление), расположен на той же улице, что и база дайвинг-центра “Roger Waters»;
  • дом отдыха «Экватор»,;
  • пансионат «Лазурный берег», в этом пансионате будет проживать часть участников проекта в номерах повышенной доступности;
  • хостел не базе дайвинг-центра “Roger Waters», о наличии свободных мест, обращайтесь +7 (978) 010-43-23‬, Горопаев Игорь.

К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Сопровождение
Мы предполагаем, что участники проекта самостоятельно решают вопросы своего жизнеобеспечения и быта. Организаторы проекта не имеют возможности взять на себя обязательства по обеспечению сервисного сопровождения участников вне программы обучения дайвингу.
Если участнику проекта необходим помощник, сопровождающий, мы готовы рассмотреть такой вариант (без гарантии на согласие) при наличии у участника кандидатуры сопровождающего и готовности взять на себя расходы по его проживанию, питанию, переездам и т.д.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Команда инструкторов (состав уточняется)
• Вяткин Александр
• Жеребятин Андрей
• Князев Дмитрий
• Михин Андрей
• Репин Борис
• Ткаченко Андрей
• Вероника Иванова
• Анна Ярошенко
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Команда волонтеров проекта (состав уточняется)
• Артем Руденко, Rescue Diver
• Никита Федоров, OWD
• Евгений Ниськов, Rescue Diver
• Анастасия Стриженок, OWD
• Валентина Прокопец
• Елена Жульнитова, Assistant Instructor
• Валентин Кочергин, Divemaster
• Усеинов Руслан
• Александр Травкин, AOWD
• Максим Никитин, Rescue Diver
• Вячеслав Варалагин, инструктор, видеооператор
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Команда участников проекта

  • Катерина Артемьева, Саки
  • Заур Эмиралиев, Тенистое, Бахчисарайский р-н
  • Дмитрий Павлов, Евпатория
  • Дмитрий Соболь, Симферополь, с.Маленькое
  • Александр Сумченко, Севастополь
  • Андрей Григорьев, Саки
  • Николай Замковой, Сакский район с. Орехово
  • Григорий Ганеев, Саки

К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Предварительная программа теории дайвинга
Вы прошли дистанционную программу знакомства с теорией дайвинга и сдали тесты. Этот курс не может быть безусловно принят как зачет по теории дайвинга. Нет-нет, дело совсем не в том, что вы что-то делали не правильно или использовали ненадлежащие учебные материалы. Причина в том, что каждая сертифицирующая организация (PADI, CMAS, NDL…) имеет не только свой комплект учебно-методических материалов (учебников, тестов, учебных видео, учебных презентаций, опросников для контроля знаний и т.д.), но определенную процедуру прохождения обучения и контроля знаний. При этом, все учебные программы готовят дайверов в соответствии с единым международным стандартом Diver Level 2 — Autonomous Diver, ISO 24801-2.
Для соблюдения порядка проведения обучения теории дайвинга в соответствии со стандартами сертифицирующих организаций, вам будет предложено пройти финальный экзамен по теории дайвинга в соответствии с нормами выбранной вами системой сертификации. Кроме того, вы будете обеспечены учебными материалами той ассоциации (PADI, CMAS или NDL), дайвером которой вы предпочтете стать.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать по какой системе сертификации вы предпочитаете быть сертифицированными.
Обращаю ваше внимание, что все системы сертификации дают право инструктору сертифицировать дайвера только
• при усвоении им необходимых дайверских навыков,
• при устойчивом выполнении упражнений и
• при подтвержденных тестированием знаний теории дайвинга.
Сертификация инструктором студента, не выполнившего все требования системы сертификации, является со стороны инструктора нарушением профессиональной этики.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Тренинг для волонтеров
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Программа дайвинг-лагеря в Оленевке

Воскресенье, 15 июля 2018 г.
Тренинг для волонтеров проекта.

День 1. Понедельник, 16 июля 2018 г.
Встреча участников дайвинг-лагеря в Евпатории, отправление из Евпатории
Прибытие в Ольховку, расселение.
Обед
Брифинг по программе лагеря, разбиение на группы.
Подбор оборудования
Подбор грузов, развесовка в бассейне
Ужин
Брифинг по сдаче теории дайвинга
Инструкторский брифинг
День 2. Вторник, 17 июля 2018 г.
Завтрак
Занятие №1 Закрытой воды по группам
Занятие №2 Закрытой воды по группам
Обед
Сдача контрольных работ по теории дайвинга по группам
Ужин
Брифинг по подведению итогов дня
Инструкторский брифинг
День 3. Среда, 18 июля 2018 г.
Завтрак
Занятие №2 Закрытой воды по группам
Занятие №3 Закрытой воды по группам
Обед
Подготовка к экзамену по теории дайвинга по группам
Ужин
Брифинг по подведению итогов дня
Инструкторский брифинг
День 4. Четверг, 19 июля 2018 г.
Завтрак
Занятие №5 Закрытой воды по группам
Занятие №1 Открытой воды по группам
Обед
Экзамен по теории дайвинга по группам
Ужин
Брифинг по подведению итогов дня
Инструкторский брифинг
День 5. Пятница, 20 июля 2018 г.
Завтрак
Занятие №2 Открытой воды по группам
Обед
Занятие №3 Открытой воды по группам
Ужин
Брифинг по подведению итогов дня
Инструкторский брифинг
День 6. Суббота, 21 июля 2018 г.
Завтрак
Занятие №4 Открытой воды по группам
Обед
Погружение для сертифицированных дайверов по группам
Совершенствование дайверских навыков.
Ужин
Брифинг по подведению итогов дайверского лагеря
Инструкторский брифинг по закрытию давинг-лагеря
Воскресенье, 22 июля 2018 г.
Завтрак
Погружение для сертифицированных дайверов по группам.
Совершенствование дайверских навыков.
Опреснение оборудования. Сдача оборудования.
Обед
Подготовка к отъезду
Выезд из Оленевки в Евпаторию, прибытие в Евпаторию
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Программа погружений сертифицированных дайверов
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Организация обучения и погружений в дайвинг-лагере
Вся команда дайвинг лагеря будет разбита на группы: за каждым инструктором закреплен один или два участника, за каждым участником закреплен один волонтер.
Инструктор проводит обучение участника по программе Open Water Diver (Scuba Diver), в соответствии со стандартами своей ассоциации. Инструктор проводит контроль знаний студентом теории дайвинга и финальный экзамен по стандартам своей ассоциации. Инструктор проводит сертификацию студента по результатам демонстрации им даверских навыков, как это требуют стандарты его ассоциации.
Инструктор решает вопрос оплаты студентом взноса в ассоциацию за сертификацию.
Все погружения закрытой и открытой воды проводятся при индивидуальной поддержки студента со стороны волонтера. Волонтер сопровождает студента как во время выполнения упражнений, так и во время подводных прогулок.
Текущую задачу для волонтера определяет инструктор, проводя инструктаж перед каждым занятием. Волонтер
• помогает студенту сохранять стабильное положение под водой во время упражнений в закрытой воде
• выполняет роль бадди студента при погружениях в открытой воде
• помогает студенту в подготовке к погружениям (одевание гидрокостюма, сборка оборудования и проч.) и после погружения (снятие гидрокостюма, разборка и опреснение оборудования), давая возможность студенту максимально быть самостоятельным. Волонтер выполняет те действия, о которых его просит студент, оставляя студенту возможность тренировать навыки и расширять границы его независимости.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Контрольный список для участника

  • Паспорт
  • Одежда и купальные принадлежности
  • Копия страховки
  • Копия медицинского показания занятий дайвингом
  • Личные медикаменты и средства от солнечных ожогов
  • Денежные средства
  • Средства личной гигиены
  • Средства обеспечения комфорта и защиты при подготовке к погружениям

К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Питание в дайвинг-лагере
Организаторы обеспечат участников трехразовым комплексным питанием силами Гостевого дома «Ксюша» . Место приема пищи будет определяться программой занятий:

  • Завтрак будет доставлен по месту проживания участников на базу отдыха «Лазурный берег» и на базу дайвинг-центра “Roger Waters». Участники, проживающие самостоятельно, должны позаботиться о доставки завтраков к месту своего проживания.
  • Обед будет доставлен к месту проведения занятий. Место проведение занятий будет определено исходя из расписания погружений.
  • Ужин будет доставлен по месту проведения теоритических занятий и брифинга по итогам дня. Таким местом, скорее всего, будет определена база дайвинг-центра “Roger Waters».

Если у вас есть какие-либо конкретные диетические ограничения или вы планируете питаться самостоятельно, пожалуйста, сообщите об этом.
Предварительно вам будет предложена анкета, в которой мы попросим указать ваши ограничения по питанию.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Логистика в дайвинг-лагере
Территория поселка Оленевка не является доступной для пользователей инвалидной коляски. Организаторы организуют транспорт для подъезда участников от мест проживания (база отдыха «Лазурный берег» и база дайвинг-центра “Roger Waters») до мест погружений.
Участники, проживающие самостоятельно должны позаботиться от способе перемещения от места проживания до базы дайвинг-центра “Roger Waters» и мест погружения (в соответствии с расписанием занятий).
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Медицинская помощь в Оленевке
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Использование ненормативной лексики
Когда мужчины собираются вместе, они часто используют ненормативную лексику, и порой достаточно громко. Пожалуйста, помните, что некоторые люди не любят использование нецензурного языка, и мы хотим избежать жалоб.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Бассейн и море
Бассейн открыт с 00:00 до 00:00 (база дайвинг-центра “Roger Waters») строго для проведения занятий дайвингом.
Море открыто круглосуточно. Мы просим воздержаться от плавания с маской и трубкой или плаванием в море вне контролируемых программных мероприятий.
Данное пожелание уведомляет вас о том, что вы купаетесь самостоятельно исключительно на свой страх и риск, под свою ответственность. Никто из организаторов не обязан обеспечивать вашу безопасность во время подобных выходов к морю.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров


Как добраться до Оленевки
Адрес автостанции: Черноморский район, село Оленевка, улица Ленина.
Автостанция работает круглый год с 05:00 до 17:00
Телефон для справок: +7 (365) 589-62-34
Телефон для справок и бронирования билетов: +7 (365) 254-56-76; +7(365) 254-56-80.
Сайт КрымАвтоТранс http://krimavtotrans.info/avtostanciya-olenevka.html

Сообщите, когда вы приезжаете в Оленевку, мы вас встретим на автостанции.
К общим вопросам
К вопросам участников
К вопросам волонтеров

Ольга: дайвинг – это то, что доступно нам обоим.

Не так давно СМИ рассказали о рекордном погружении Дмитрия Павленко – первого российского дайвера с ампутацией рук и ног – на глубину 40 метров на Красном море. Этому замечательному достижению предшествовала длительная подготовка: тренировки, переезды, привлечение финансирования и т.д.

За этими активностями стоял человек, без помощи и поддержки которого никакого рекорда бы не было. Ольга, жена Дмитрия, не только поддержала его желание стать дайвером, не только была помощником на тренировках, она тоже стала дайвером, чтобы иметь возможность сопровождать Дмитрия в подводных путешествиях.

На мой взгляд, дайвинг и горные лыжи – самые «семейные» виды активного отдыха. Эти увлечения захватывают семью от мала до велика. Сочетание путешествия с азартным занятием, с общением с природой, с новыми впечатлениями и знакомство с новыми людьми — вот, что объединяет, казалось бы, такие разные горные лыжы и дайвинг. Но есть существенная разница.  Напарник в дайвинге – это не только товарищ по приятному времяпровождению, это – твоя защита, твоя скорая помощь под водой. И спокойнее, когда ты свою жизнь и здоровье доверяешь близкому человеку, члену семьи. Принцип бадди-партнерства, заложенный в дайвинге, как нельзя соответствует продолжению семейных ценностей – ты заботишься о бадди, несешь запас воздуха для него, он заботится о тебе. Вместе вошли в воду, вместе вернулись. Отличный тренинг для семейных отношений, будь то супруги, или «отцы и дети».

Дмитрий является  DDI Open Water Diver со 2-м уровнем необходимой поддержки. Это означает, что он может безопасно погружаться в сопровождении двух взрослых дайверов, один из которых имеет специальную подготовку по сопровождению дайверов с инвалидностью ( PADI Adaptive Support Diver или DDI Assistant Diver). Формирование такой семейной группы поддержки – отличный стимул для Ольги и их дочери Стаси – повышать свою дайверскую квалификацию.

Ольга весьма настойчиво растет как дайвер: в ее логбуке погружения в подмосковном карьере, Средиземном и Красном морях, а в конце лета 2018 года ей предстоит открыть для себя и Черное море. Для того, чтобы следовать за Дмитрием во время его погружения на 40 метров, Ольга прошла специализацию PADI Deep diver. И сегодня ей остался совсем небольшой шаг до программы PADI Adaptive Support Diver – пройти курс первой помощи (EFR Primary and Secondary Care).

Надо сказать, что при организации погружения дайвера с ограниченными возможностями здоровья, есть немало особенностей, которые должны быть учтены. Все вещи не сложные – переодевание, посещение туалета и душа, сборка оборудования, одевание оборудования, бадди-контроль, вход-выход из воды, и т.д. – но они делаются с небольшими отличиями от принятого шаблона. И кто-то должен эти детали учесть, а в особенности отследить их четкое исполнение. Часто это делает сам дайвер, объясняя своим спутникам и дайв-команде, какая помощь ему необходима. Но для безопасности не будет лишним, если за подготовкой погружения проследит и поучаствует в ней, внимательный бадди, обученный ассистент, заботливый человек. Это причина, по которой я всячески агитирую близких (мужей, жен, детей, родителей) дайверов с инвалидностью, тоже становиться дайверами. Они не только получат потрясающие впечатления от подводного мира, не только расширят область совместных интересов, но и обеспечат своему бадди-партнеру внимательное и заботливое сопровождение, как на суше, так и под водой.

Я благодарен Ольге за её рассказ для этой публикации, и предлагаю его вашему вниманию.

Ольга: дайвинг – это то, что  доступно нам обоим.

Первое погружение Дмитрия и Ольги с аквалангом. Бассейн ДК «Альтернатива», инструкторы Алексей Побожаков и Любовь Каспарова. Москва, июнь 2017.

Предложение попробовать себя в дайвинге поступило моему мужу, а я же отправилась на пробное занятие за компанию, имея о дайвинге очень туманное представление. У меня никогда не было знакомых, увлеченных дайвингом, эта сфера была для меня совершенно неизвестной и, может быть, поэтому мысль, что я могу когда-либо стать дайвером, у меня даже не возникала. Но предложение было интересное, неожиданное и, конечно, мне очень хотелось попробовать. И буквально сразу, после первого пробного занятия, мне стало ясно, что дайвинг – это именно то направление, то увлечение, та форма активного отдыха, которая доступна нам обоим. Это очень радовало и привлекало.

Во время курса обучения дайвингу: Дмитрий (DDI Scuba Diver, инструкторы Дмитрий Князев и Алексей Виноградов) и Ольга (PADI OWD, инструктор Сергей Бурыкин) сдают тест по теории. Москва, июль 2017.

Первые этапы обучения для меня были непростыми. Мне было психологически очень сложно сделать первый вдох под водой. Казалось, что надо мной огромная толща воды, хотя глубина на тот момент была всего около метра. Не сразу удалось освоить технику выравнивания давления. Но ни разу не возникла мысль «больше никогда». Хотелось продолжать, даже несмотря на трудности. Постепенно становилось проще и интереснее. Хорошо помню ощущения от первой «серьезной» глубины – 5 метров. Было чувство, что есть прогресс, есть движение вперед. Это придавало сил и уверенности.

Первая открытая вода Дмитрия и Ольги: Спас-Каменский карьер, МО, август 2017.

После завершения курса OWD мы совершили первое самостоятельное погружение во время отдыха в Турции, на Средиземном море. Впечатление от этого первого самостоятельного опыта было хорошим, но, как я сейчас понимаю, это был лишь намек на то, как здорово, интересно и ярко это может быть. И, конечно, этот опыт был еще важен и тем, что мы поняли, что самостоятельное погружение возможно, что есть инструкторы, готовые помогать и учитывать наши обстоятельства. Что нам по сути не требуется создание каких-то сверхособых условий, на которые никто не будет готов.

Встреча с Глубиной на Красном море. Дмитрий проходит курс DDI OWD (инструкторы Дмитрий Князев и Дмитрий Челноков), Ольга – курс AOWD (инструктор Евгений Стрюков). Их дочь Стаси встает на первую дайверскую ступень – Junior OWD. Хургада, ноябрь 2017.

Море великолепно, оно прекрасно всегда, оно восхищает. Не знаю, можно ли к этому привыкнуть и перестать замечать его красоту. Мне почему-то кажется, что привыкнуть нельзя. По крайней мере, люди, которые выходят в море каждый день, также как и я – человек, для которого это новый и нестандартный опыт — восхищались и любовались им. Я не могу сказать, что море пугало.

Итоги ноябрьской экспедиции на Красном море: успешное завершение обучающих программ, сертификация на следующем дайверском уровне. Есть новая семейная команда дайверов, есть новые планы и задачи! Хургада, ноябрь 2017.

Все инструкторы, у которых я проходила обучение, являются профессионалами и прекрасными людьми – яркими, интересными, доброжелательными. Я им очень благодарна за поддержку, обучение и общение. Важными, наверное, являются все те качества, которые и определяют талант педагога – терпение, способность доходчиво объяснить задачу, вселить в ученика уверенность в своих силах.

Мы проходили каждый свой курс с мужем и дочкой одновременно. Нас это очень объединило. У нас добавилось совместных воспоминаний, приятных переживаний. Это очень здорово и ценно. Мы могли в чем-то поддержать друг друга, что-то подсказать, порадоваться друг за друга.

Подготовка к рекордному погружению Дмитрия на глубину 40 метров. Несмотря на тщательную подготовку, чувствуется волнение. Чтобы наблюдать за погружением Дмитрия, Ольга прошла специализацию PADI Deep diver. Хургада, май 2018.

Я считаю это прекрасным проектом (проект «Штурм Глубины», прим. ДК). И масштаб его более значителен, чем может показаться. У него очень важная задача, которая превышает по своей значимости даже установление рекорда. Личные усилия одного человека, помноженные на поддержку сообщества, не просто увеличиваются, они дают принципиально другой результат, переходят на новый уровень человеческих ресурсов. Именно из таких объединенных усилий по решению сверхзадачи получается то, что мы потом описываем, как чудо, проявление безграничности возможностей и т.д.

Я это ощутила на себе. Так, сначала мне, как и многим близким нам людям, это показалось чем-то невыполнимым, может быть даже безрассудным. 40 метров! Это же так много. Стоит ли так рисковать? Зачем? Решение созрело не вдруг. Поверить, что это возможно, мне помогла уверенность самого Димы. Он мне как-то сказал: «Что ты переживаешь, я все сделаю, как надо».

Такие примеры нужны и важны. Может быть, кому-то это поможет открыть в себе новые возможности, посмотреть на свою ситуацию по-другому и реализовать себя в желаемой сфере. Ну а лично для меня, для нас, дайвинг стал интересным и уже любимым увлечением, открывающим красоту подводного мира, дающий знакомства с новыми интересными и талантливыми людьми.

Пройден очередной этап, покорен новый рубеж. Впереди новые горизонты подводного мира. Дмитрий (DDI Open water diver) и Ольга (PADI Advanced OWD) после завершения серии погружений. Хургада, май 2018.

Хочется расти и развиваться. Хочется преодолеть личную неуверенность, которая все равно присутствует в этом все еще новом для меня деле. Хочется достичь того уровня владения навыком, при котором можно быть поддержкой не только себе, но и окружающим. Того же я могу пожелать и дочери – подтянуть технику, почувствовать удовольствие от погружения.
Если нарисовать идеальную картинку, то через некоторое время мне хотелось бы, чтобы мы были единой командой и могли бы погружаться самостоятельно. Я всегда мечтала побывать на океане. А теперь я хочу там еще и понырять!

Дайвинг после инсульта

На фото к статье я знакомлю вас с Ray Woolley  Advanced Instructor BSAC, который по признанию Книги рекордов Гиннесса стал старейшим дайвером на земле. Почетный статус Рэй получил после погружения на рэк Зейнобия (Кипр), которое состоялось 28 августа 2017 года. Это погружение на глубину 38 метров Рэй совершил в 94 года, к тому времени его дайверский стаж составлял 58 лет.

Наверное, большинству из нас хотелось бы подойти к своим 94-м годам в такой же хорошей дайверской форме, как у Рэя. Но наш путь с каждым годом становится все труднее, и все больше ловушек и опасностей нас поджидает. И одна из самых коварных …

это Инсульт

Инсульт является одним из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Во всем мире ежегодно происходит 6 миллионов инсультов, из них 450 тысяч – в России. Таким образом, каждые полторы минуты у одного из жителей нашей страны случается инсульт.  Возрастная зависимость заболеваемости инсультом четко прослеживается – после 55 лет его риск значительно повышается, и каждые последующие десять лет удваивается.

Что такое инсульт?

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращение, которое приводит к повреждению и отмиранию нейронов головного мозга. При закупорке кровеносного сосуда тромбом возникает ишемический инсульт, а при разрыве сосуда – геморрагический.

Повреждение и отмирание нервных клеток приводит к утрате и ослаблению ряда функций в организме, например, нарушениям речи и параличу. Некоторые функции со временем восстанавливаются, другие же не удается нормализовать никогда. Большинство пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в длительной реабилитации.

Реабилитация после инсульта имеет огромное значение, поскольку, наряду с восстановлением работоспособности, она призвана снизить риск рецидивов заболевания. Ведь, в среднем у 50% выживших после инсульта, в последующие 5 лет наступает повторный инсульт; в первый год его вероятность составляет 10%, после чего каждый год возрастает на 5-8%.

Исходя из анамнеза, у 15% больных инсультному удару предшествовал мини-инсульт или транзиторная ишемическая атака. Однако, эти данные имеют явно заниженный характер, так как большинство перенесших мини-инсульт не обращаются за медицинской помощью, не придавая значения возникшим симптомам. Это связано с тем, что симптомы мини-инсульта проходят самостоятельно в течение часа, максимум 24 часов.
Источник

Итак, поскольку вероятность встречи с инсультом велика, я решил разобраться в этой теме. Почему? Потому что поколение первопроходцев, открывших для россиян массовый дайвинг стареет. И вот, с годами, на фоне плохой экологии и нездоровой пищи, в сочетании с малоподвижным образом жизни и пагубными привычками, к нам приходят болезни. И увы, тогда появляются на Тетисе в разделе «ПРОДАМ» предложения по распродаже дайверского оборудования.

И что же нас подстерегает? Можно ли заранее пройти обследование и получить консультацию о том, как совместить возрастные болячки и приобретенные ограничения здоровья с погружениями с аквалангом. Можно ли погружаться с аквалангом, если был перенесен инсульт?
Результаты моих поисков ответов на эти  вопросы далее, в этой статье.

Могу ли я нырнуть, если у меня был инсульт?
Отвечает эксперт DDRC.

К сожалению, для человека после инсульта заниматься подводным плаванием может быть опасно. И хотя некоторые люди хорошо восстанавливаются, реабилитируются, они нуждаются в медицинском контроле их факторов риска. Каждый человек должен оцениваться строго индивидуально. Вам необходимо связаться с дайвинг-врачем, чтобы обсудить ваш инсульт и что с вами случилось. На этом этапе врач может сказать, что, увы, пора повесить ваши ласты на гвоздь, или порекомендовать заняться дайвинг-медициной.

Есть несколько важных вопросов, которые необходимо учитывать.

Во-первых, часто причиной инсульта являются множество уже имеющихся проблем, например, диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление. На этом фоне от вашего лечащего или наблюдающего врача требуется оценка вероятности повторного инсульта. Если вы находитесь в зоне риска, есть вероятность, что у вас может быть повторный инсульт или иное сердечно-сосудистое событие, такое как сердечный приступ.  Повторный инсульт или сердечный приступ под водой могут быть фатальными.

Во-вторых, если у вас есть остаточные симптомы инсульта, это означает, что ткань мозга была надолго повреждена. У мозга меньше возможностей противостоять новым воздействиями, поэтому в случае декомпрессионной болезни, может привести к серьезной инвалидности. Вам нужно пройти обследование, чтобы узнать свое состояние.

Наконец, некоторые остаточные проблемы инсульта несовместимы с безопасным погружением. Наличие когнитивных проблем, такие как плохая память, затруднение в передаче или обработке информации, означает, что человек не должен снова погружаться.

Посещение врача не гарантирует, что врач рекомендует вам вернуться к дайвингу. Некоторые люди могут вновь заниматься дайвингом, но с ограничениями по виду и условиям доступных для них погружений.

Могу ли я погрузиться, если у меня микро-инсульт?

После микро-инсульта важно пройти последующую медицинскую реабилитацию. Вам понадобятся провести дополнительные исследования и, возможно, вам понадобится операция, чтобы открыть артерии, которые снабжают ваш мозг кровью. Вы не должны погружаться с аквалангом после микро-инсульта, пока вы не попросите совета у своего врача и не пройдете курс дайвинг-медицины до своего возвращения в воду.
Источник

Дайвинг и церебральный сосудистый криз
Мнение эксперта AlertDIVER

Инсульт или ограничение кровоснабжения головного мозга, приводит к повреждению части мозга, к аналогичной травме  приводит кровотечение из кровеносного сосуда в головном мозге. Повреждения бывают разных размеров и форм, и в результате инвалидность зависит от размера и места проишествия.

Готовность к дайвингу:

  • Большинство инсультов происходит у пожилых людей. Сам по себе факт инсульта говорит о том, что у человека повышенное артериальное давление, что означает большую вероятность повторного инсульта или сердечного приступа.
  • Степень инвалидности, вызванная инсультом (например, паралич, потеря зрения), может лимитировать пригодность человека к дайвингу.
  • Энергичные упражнения, подъем тяжестей и использование метода Вальсальвы для выравнивания давления при погружении, все это увеличивает артериальное давление в голове и может увеличить вероятность повторного кровоизлияния.
  • Несмотря на то, что дайвинг сам по себе влечет повышенное парциальное давление и повышенное гидростатическое давление, он не вызывает инсульта.
  • Конечно, есть повышенный риск дайвинга для тех, кто перенес инсульт. Всегда могут возникнуть исключительные обстоятельства, например, такие как кровоизлияние в мозг у молодого человека, у которого дефектная артерия была восстановлена ​​с небольшим остаточным повреждением. Подобный тип лечения может позволить вернуться к дайвингу, но с некоторым риском. Однако, для каждого случая требуется индивидуальное решение: нырять или не нырять, сделанное по рекомендациям лечащего врача, семьи и партнеров по дайвингу. Также целесообразно консультирование невролога, знакомого с дайвингом.
  • Аналогичная озабоченность существует по поводу значительных остаточных симптомов, например, таких как  операции опухли мозга.

DAN Southwest Regional Coordinator Dr. Hugh Greer is a practicing diving medicine neurologist and former Underwater Demolitions Team (UDT) officer.
From the May/June 1999 issue of Alert Diver

Где пройти исследование.
Ищем невролога, знакомого с дайвингом.

Inside DDRC Krug Multi-place Hyperbaric Chamber

Можно было бы продолжать цитирование различных источников, но общая рекомендация сводится к тому, что начинать путь возвращения в дайвинг после инсульта надо с посещения врача. Причем врача, знакомого с дайвингом и влиянием сопутствующих дайвингу факторов на организм человека. У меня нет хорошего совета для российских дайверов, к кому обратиться по этому вопросу. Надеюсь, что со временем ситуация изменится, и соответствующие специалисты и медицинские центры появятся.

Безусловно, что специалисты, медики  должны иметь соответствующую подготовку и опыт. В своей предыдущей публикации о Джеймсе Ниломе, который вернулся к занятиям дайвингом после кровоизлияния в мозг, я упоминал, с какой осторожностью вели Джеймса врачи Лондонского Гипербарического Центра (LDC) обратно под воду. Несмотря на то, что Великобритания весьма «дайверская», ныряющая страна, оказывается, и там не все медики, что называется «в теме». Недаром Джеймс пришел в LDC с приговором на руках от одного из своих врачей, что путь в дайвинг ему заказан.

В аналогичной ситуации оказалась героиня другой публикации  – Anneke van der Werff. У Anneke миопатия, мышечная дистрофия, и она дайвер со стажем – уже 12 лет в дайвинге. Может, это звучит комично, но в начале её пути в дайвинг врач не одобрил её увлечение: «Если на вас нападет акула, вы не сможете себя защитить».  Напрасно Anneke пыталась убедить этого сухопутного врача, что неспособность человека победить акулу не может быть препятствием для занятий дайвингом.

Поэтому искать специалистов надо.  Такие специалисты в Великобритании есть. Специализированные медицинские центры оказывают услуги всем дайверам, желающим проверить свое здоровье, оценить свою готовность к занятиям дайвингом, в том числе, в случае перенесенных заболеваний.

В качестве иллюстрации приведу Diving Diseases Research Centre, медицинский центр в Плимуте. DDRC проводит экстренное и плановое лечение, научные исследования, обучение специалистов и медицинские освидетельствования. Центр имеет в своем распоряжении большую барокамеру Krug на 9 человек,  две многоместных камеры размером поменьше Comex и одну одноместную камеру Perry. Кроме того, в филиале в Уэльсе есть еще две одноместных барокамеры Perry, которые используются для повседневных процедур.

В штате центра 60 сотрудников, в том числе специалисты, имеющие статус Approved Medical Examiners of Divers (AMED), эксперты UK Diving Medical Committee, имеющие право для сертификации  коммерческих дайверов по стандартам HSE .

DDRC рекомендует всем дайверам не уверенным в своем здоровье, тем более перенесшим заболевание, пройти освидетельствование до начала дайверского сезона. Если вы будуте признаны готовым к дайвингу, вам предоставят Sports Diving Medical Referee Form, действительную на определенный период. Некоторым людям разрешается погружаться с аквалангом, но врачем будут указаны ограничения, повышающие их безопасность, такие как ограничение глубины, бездекомпресионный дайвинг или погружения только в теплом климате.

К сожалению, в ряде случаев медицинские показания несовместимы с безопасным дайвингом, и некоторые люди могут быть признаны непригодными для погружений. Врачи DDRS сами являются дайверами и будут стремиться помочь найти способ продолжить занятие дайвингом, если это не превышает границы разумного.

DDRS на своем сайте публикует рекомендации по занятиям дайвингом людям, страдающим или перенесшим те или иные заболевания. Также в центр можно обратиться за консультацией дистанционно, указав в специальной анкете сведения о своем состоянии здоровья и выслав копии необходимых медицинских исследователей. К сожалению, на мой запрос Dr Clair Ashford, Директор по медицине DDRC Healthcare ответила, что все эти сервисы доступны только гражданам Великобритании.

Аналогичные услуги оказывает London Diving Chamber, также по бесплатному консультированию дайверов о совместимости заболеваний и погружений с аквалангом. В том числе по проблемам инсульта.

Список можно продолжать и примерами из других стран – Италии, Германии, Нидерландов, Израиля, Греции, США. К сожалению, у меня нет возможности подсказать вам адрес в России, по которому вы могли бы обратиться за консультацией по поводу дайвинга после перенесенного инсульта. С вероятностью 99,99% ваш лечащий врач порекомендует вам повесить ласты на гвоздь.

Несколько отзывов от дайверов

AlertDiver: Mark Wager (шт. Юта, США) перенес инсульт в 45 лет (2009 год) при драматических обстоятельствах: он был задержан полицейскими по подозрению в управлении автомобилем под действием наркотиков. При прибытии в госпиталь для медицинского освидетельствования выяснилось, что Марк перенес инсульт. После чего он был немедленно доставлен вертолетом в Медицинский центр Университета штата Юта.

Во время реабилитации Марк посещал двухчасовые занятия с аквалангом в бассейне Медицинского центра управления по делам ветеранов в Салт Лейк Сити. Он рассказывал, что сеансы дайвинга укрепляли мышцы его левой руки, левой ноги и всей левой стороны его тела, которую он описал как «бесполезную»  после инсульта.

«Я использую мышцы, которых я раньше не использовал», — сказал Уагер. Дайвинг-терапия была рекомендована ему больничным физиотерапевтом Tonua Hamilton. Физическая терапия, которую он делал, прежде чем начал плавать с аквалангом, поставила его на ноги, но не дала ему улучшения состояния мышц, которое он искал. «Даже через два года у меня было много проблем с ходьбой. Прежде чем я занялся подводным плаванием, мне приходилось носить скобу на ноге, чтобы поддержать её. Теперь мне не больше не нужно носить брекет, потому что я могу использовать мою лодыжку, — сказал Марк.

78-ти летний Larry Cotton погружается в сопровождении инструктора. Это не то, что было раньше, но позволяет ему видеть подводный мир.

BBC : Larry Cotton, занимался дайвингом с 52-х лет, однако после перенесенного в 75 лет (2009 год) инсульта Ларри был вынужден отказаться от любимого занятия.

Не было никакой возможности нырять с кем-бы то ни было. Ведь для этого нужно медицинское заключение, что ты подходишь для дайвинга.
Я понял, что это невозможно. Я ходил к врачам, и он сказал, что я зря трачу свое время, что мне никто ничего не подпишет.

Шанс вернуться под воду появился у Ларри в 78 лет, когда он познакомился со Scuba Trust, организацией, обучающей людей с инвалидностью дайвингу, и организующей для них погружения с аквалангом.

Дайвинг сейчас для меня не совсем тот, как раньше.
Сначала я совсем не мог самостоятельно передвигаться, но после тренировок я смог двигаться вперед сам, и это было очень волнительно.

Первоначально Ларри тренировался в бассейне. Инструкторы погружались с ним и старались помочь ему восстановить состояние комфорта в воде, несмотря на слабость одной стороны его тела. После нескольких сеансов в бассейне, Ларри подписался на погружение в Красное море в Египте.

Это было чудесно. Конечно, я не могу плавать, как раньше, и двое инструкторов должны сопровождать меня под водой.
Я дважды побывал на Красном море, это фантастика. Краски Красного моря не поддаются описанию. Я не думал, что когда-нибудь смогу снова погрузиться.
Если вам нравится находиться в воде, я рекомендую дайвинг – это самое близкое, что мы можем сделать, чтобы испытать чувство полета.

Преимущества дайвинга

Д-р Джон Кинг, Директор по медицине лондонского и мидландского гипербарических центров, считает, что, по возможности, людей с инвалидностью следует поощрять к активной деятельности:

Некоторые болезни, в том числе инсульт, — это изменение жизни и принуждение  изменить привычки, увлечения и любимые занятия.
Многие люди могут обнаружить, что им придется прекратить дайвинг, парапланеризм и т. д., просто потому, что логистически это все становится недоступно, непреодолимо.
Тот факт, что что-то или какая-то часть в нас не работает, как мы бы хотели, не означает, что мы должны позволить всем остальным нашим работающим частям организма отказаться от движения.
Если это означает, что для своего восстановления необходима некоторая модификация того, что было раньше – сделайте это, если это означает, что нужно найти какую-то альтернативу – ищите её.
Действуйте, не ждите помощи свыше.

Дайвинг после кровоизлияния в мозг

Субарахноидальное кровоизлияние (САК, англ. SUBARACHNOID HAEMORRHAGE, SAH) — кровоизлияние в субарахноидальное пространство (полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками). Может произойти спонтанно, обычно вследствие разрыва артериальной аневризмы, или в результате черепно-мозговой травмы. Признаки САК возникают внезапно, без предвестников: начинается резкая головная боль (напоминающая «удар по голове»), тошнота, повторная рвота, часто наступает утрата сознания.

Чаще всего причиной САК является разорванная аневризма. Аневри́зма — выпячивание стенки артерии вследствие её истончения или растяжения. Ослабление стенки артерии приводит к образованию шарообразной опухоли, которая, становясь слабее и слабее, в конечном итоге прорывается, и кровь выливается на поверхность мозга. Это очень тяжелое состояние и обычно смертельно опасно. САК — угрожающее жизни состояние, которое может привести к тяжёлой инвалидизации пациента, даже в случае ранней диагностики и адекватного лечения. До половины случаев САК заканчиваются летальным исходом, 10-15 % больных погибают ещё до поступления в стационар.

Те, кому посчастливилось выжить, из тех менее двадцати процентов, которые пострадали от серьезного кровотечения, обычно остаются с какой-либо формой инвалидности. Потеря движения, трудности речи, проблемы с памятью и хроническая усталость — общие последствия. Восстановление, как правило, измеряется в годах, и остаточные проблемы остаются на протяжении всей жизни.

Журнал Tanked UP поговорил с Джеймсом Нилом (James Neal) о его опыте с САК и его выздоровлении, которое не закончилось до сих пор.

Photo from James’s facebook page

О Джеймсе

Джеймс – PADI IDC Staff & Elite Instructor и SDI/TDI инструктор в Cheltenham Sub Aqua Club, также инструктор BSAC & SAA. Он совершил более 1000 погружений, из которых более половины были после субарахноидального кровотечения. Джеймс является hypoxic trimix diver со страстью к обучению дайвингу на затонувшие объекты (wrecks) и затопленные шахты (mines). Как он сам определяет себя – «ушибленный на всю голову».

Пострадавший от субарахноидального кровоизлияния

У Джеймса была недиагностированная аневризма, предположительно, наследственная, которая разорвалась и вызвала кровоизлияние в мозг 4-го класса. Кровотечение в мозг измеряется уровнями от 1 до 5, при этом уровень 5 смертелен.

Его обнаружила жена, лежащим дома на полу гостиной, 23 декабря 2013 года. Считается, что он был без сознания около 10 часов. Это чудо, что она решила вернуться домой рано утром после выходного. Если бы она не сделала этого, последствия были бы совсем иными. Она позвонила в службу экстренной помощи, и Джеймса отправили в госпиталь Глостер-Ройал, где ему была сделана компьютерная томография. После постановки диагноза — кровотечение в мозг, он был переведен в больницу Frenchay в Бристоле, где в 3 часа ночи ему была сделана экстренная операция, чтобы уменьшить давление, которое нарастало в черепе и угрожало его жизни.

Последующее лечение

Первый этап – оперативное вмешательство, чтобы уменьшить давление внутри черепа. Значительный участок головы Джеймса был выбрит и разрезан, чтобы получить доступ к черепу. Затем через его череп просверлили отверстие, а полые иглы (канюли) были введены в боковые желудочки (полости) головного мозга, чтобы вывести кровь и любую избыточную жидкость, вызванную гидроцефа́лией (опасное осложнение, которое вызывает дальнейшее нарастание избыточной спинномозговой жидкости в черепе в результате того, что вытекшая кровь раздражает поверхность мозга). Если это накопление крови и жидкости не прекратить, результатом станет смерть из-за давления, оказываемого на мозг.

Дальнейшая операция была направлена на то, чтобы закрыть стенки разорванной аневризмы. Эндоваскулярная окклюзия — достаточно новая методика, которая стала использоваться с 1991 года. Катетер вводится через крупные кровеносные сосуды, обычно в бедренную артерию в паховой области, далее проводится в аорту и артерии, кровоснабжающие головной мозг (сонные и позвоночные). После обнаружения аневризмы, в неё вводится платиновое кольцо, способствующее образованию тромба и облитерации. Аневризма по существу блокирована, и это называется «окклюзия».

В дополнение к гидроцефа́лии у Джеймса также развивались дальнейшие осложнения в виде «вазоспазма». Это еще одно опасное для жизни осложнение, вызванное кровотечением в мозг. Вазоспазм сосудов головного мозга (церебральный) – спазм средних мозговых артерий и других сосудов, возникающий как последствие появления патологических новообразований на их стенках. В развившемся новообразовании постепенно скапливается кровь, далее следует разрыв и резкое уменьшение диаметра сосудов. Это лечится путем искусственного повышения кровяного давления пациента, чтобы предотвратить вазоспазм. В случае с Джеймсом лечение должно было проводиться каждые 3 часа, день и ночь, в течение месяца.

Photo from James’s facebook page

Восстановительный период

Восстановление из САК может длиться годами и проходит специфично для каждого индивидуума, так как никакие два кровотечения не совпадают. Ранние этапы выздоровления в первый год очень заметны и почти сразу отмечаются значительные улучшения. Но после этого процесс восстановления, как правило, замедляется и требуется гораздо больше времени даже для самых небольших улучшений. Быстрая утомляемость и проблемы с короткой памятью требуют разнообразных стратегий реабилитации для их преодоления и сами по себе представляют значительную проблему, особенно в случае Джеймса, когда кровотечение вызвало повреждение лобной доли.

Джеймс, во всех отношениях, сделал замечательное восстановление. На первый взгляд случайный наблюдатель и не заметит, что с ним что-то случилось. Тем не менее, проблемы, с которыми он сейчас сталкивается, замаскированы чудесами хирургии «сквозь замочную скважину», поскольку у него нет видимых рубцов на голове, но, помимо других вещей, у него все еще есть продолжающиеся проблемы с утомляемостью и кратковременной памятью.

Дайвинг после САК

Важно понимать, что сосудистая система человека в значительной степени не зависит от давления на глубине, связанного с подводным плаванием. Имеет место необходимость для сердца биться немного сильнее, чтобы прокачивать кровь в конечности, руки и ноги, но это все. Давление, конечно, влияет на воздушные полости тела; легкие, горло, уши, пазухи и т. д., воздух в этих пространствах сжат и находится под влиянием внешнего давления.
Что касается аневризмы, то при условии, что было проведено успешное лечение, нет причин, по которым пациент не должен возвращаться к дайвингу. Конечно, при условии, что человек хорошо прошел реабилитацию, до достаточной степени, чтобы иметь возможность безопасно погружаться. Джеймс смог вернуться к дайвингу после начального 10-месячного периода восстановления.

Также важно понимать, что каждый случай уникален, и каждый случай должен оцениваться по своим критериям и обстоятельствам. Состояние Джеймса оценивали несколько врачей и специалистов, в том числе его нейрохирург, и все согласились с тем, что нырять для него безопасно.

Photo from James’s facebook page

Ограничения дайвинга

С точки зрения перспектив для погружения ограничений нет. Но рекомендация медиков заключалась в том, чтобы вернуться в дайвинг поэтапно, легко, не напрягаясь, выстроить возвращение, как расширенный вариант после длительного перерыва в погружениях. Следуя этой рекомендации, Джеймс сделал стандартное тестирование «Fit To Dive» и провел год, погружаясь для себя. Он стартовал с одного погружения в день, постепенно выстраивая свое возвращение к прежним показателям, как по продолжительности погружений, так и их глубине. После этого он пришел в лондонскую барокамеру, чтобы пройти медицинское тестирование HAS (Health and Safety Executive, британская служба охраны здоровья на производстве), чтобы вернуться к инструкторской деятельности. Оценку здоровья Джеймса делал доктор Оливер Ферт, директор по медицине London Diving Chamber, которому был предоставлен полный доступ ко всем медицинским данным Джеймса, и который знал всю историю его болезни.

Когда Джеймса спросили об этом, он ответил: «Д-р Оливер Ферт во всем поддерживал и поощрял. Порой это было отчаянно трудно. Иметь «Доктора Оли» на своей стороне было полезно чрезвычайно, особенно, учитывая тот факт, что мне изначально сказал один врач, что дни моего дайвинга, вероятно, закончились!»

Год спустя, после экзамена HAS, Джеймс спросил своего врача о том, чтобы двинуться в тримикс и выйти за пределы рекреационного дайвинга. Путь ему был открыт, но решили все же подождать еще два года, прежде чем Джеймсу приступить к курсу тримикс. Он так рассказывает об этом: «Вначале я был просто счастлив вернуться в воду, потом я был рад вернуться к преподаванию, и после этого я пошел за своим статусом элитного инструктора PADI и аттестацией IDC Staff. И хотя, это был не главный приоритет, но я был очень взволнован, когда все получилось».

Прочие проблемы

У Джеймса есть то, что фактически является скрытой инвалидностью, «невидимой болезнью». Хотя он не из тех, кто ищет чье-либо сочувствие, он замечал, что «Одну вещь я обнаружил во время битвы за свою жизнь: друзья действительно были. Но меня шокировало то, что я подвергался дискриминации, когда я начинал вставать на ноги.
В первые дни, когда я не мог защитить себя или правильно объяснить свое состояние, несколько мерзавцев воспользовались этим.
На ум приходит старая поговорка о том, каково это — ударить лежачего. Были времена, когда я чувствовал, что должен носить повязку вокруг головы, чтобы обозначить свою инвалидность, просто для пользы от некоторых невежественных людей. Поразительно, я до сих пор чувствую, что мне пришлось пройти, и до сих пор есть небольшая группа людей, которая продолжает дискриминацию!»

Photo from James’s facebook page

Заключительные вопросы

Кривая улыбка появилась на лице Джеймса, когда его спросили, о его текущих проблемах. По его мнению,  маловероятно, что люди действительно поймут проблемы, с которыми сталкиваются выжившие САК, если они сами не выжили при САК или инсульте, или близки к таким выжившим, или работают в медицинской сфере.
«Люди не могут понять, чего они не видят. Это ежедневное напряжение, с которым я сталкиваюсь, особенно необходимость совладать с усталостью, что само по себе физически истощает. Как и все «защитные механизмы», на которые я полагаюсь.

Мне может потребоваться в пять раз больше времени, чем остальным, чтобы что-то сделать, для меня сложно что-либо организовать, а некоторые вещи вообще становятся слишком трудными. По ходу дня я начинаю становиться «капризным», потому что усталость меня изнашивает. Я считаю этот аспект самым трудным. Люди, которые не знают меня или понимают мое состояние, думают, что со мной трудно, что я стал грубым или сердитым, когда на самом деле это совсем не так, мне просто нужно отдохнуть.

Меня особенно напрягает невербальное общение. Я не чуствителен к тонким намекам, сигналам которые подают люди. Это, как правило, сложно понять для другого человека, но я просто не знаю об этом, не замечаю их. Точно также я прямо говорю, что я думаю, но не все готовы оценить эту прямоту!» Он смеется.

Джеймсу также необходимо тщательно продумывать логистику выполнения определенных вещей. Например, поездка на выходные и обратно потребует дополнительного времени и потенциально дополнительных затрат. Возможно, потребуется включить в маршрут несколько остановок или остаться на ночь и вернуться на следующий день. Ему нужно будет заранее убедиться, что он хорошо отдохнул и, если необходимо, воздержаться от дайвинга, если он не уверен, что справится с этим.

Планы на будущее

Мы спросили Джеймса, каковы его будущие планы по дайвингу, и он сказал: «В настоящее время я стремлюсь к сертификации Master Instructor PADI. Я бы хотел достичь этого не для кого-либо другого, а для своего эго. Честно признаюсь,  это не для того, чтобы похвастаться или что-то еще, просто для моего личного удовлетворения, чтобы знать, что я сделал то, что всего несколько лет назад казалось для меня невозможным».

«Я также надеюсь получить квалификацию Курс-Директора SDI. На протяжении многих лет Марк Пауэлл очень помогал, и я очень его уважаю и благодарен ему. (Mark Powell – TDI Instructor Trainer and a member of TDI’s Global Training Advisor Panel) Он дал мне возможность стажироваться у него, учитывал мою борьбу с усталостью, делая все возможное для продвижения, когда я был способен на это. Я понятия не имею, сработает ли это в конечном счете, возможно, нет, но я намерен сделать все от меня зависящее. Еще мне бы очень хотелось стать TDI Instructor Trainer, но это может оказаться слишком далеким шагом, скорее всего, мне понадобится на это несколько лет!»

Марк недавно сказал мне: «Ты просто продолжаешь делать то, что делаешь». И пока я вообще не представляю, что я делаю, это мне кажется хорошим советом, поэтому я буду продолжать это делать и, надеюсь, что все сложится!»

Регламент погружения Дмитрия Павленко,
проект «Штурм Глубины», май 2018

Погружение Дмитрия Павленко на глубину 40 метров состоялось 7 мая 2018 года. Это погружение было заявлено как рекордное достижение для дайвера с ампутацией рук и ног. Регистрировать рекорд согласилась ассоциация  Toujours plus haut (можно перевести как «Всегда выше» или «Выше и выше»). Toujours plus haut ведет электронный сайт  Ehandicap Records  для продвижения достижений людей с инвалидностью, регистрации этих достижений в различных областях: мотоспорт, воздушный спорт, спорт в инвалидных колясках, лодочный спорт, водные виды спорта, бег. Проект был запущен 28 мая 2008 года.

Для данного погружения был составлен регламент, описывающий все детали предстоящей акции. За неделю до даты погружения начались тренировки, которые должны были подготовить Дмитрия к покорению 40-ка метровой глубины. По ходу тренировок в регламент вносились уточнения и корректировки, касающиеся обеспечения безопасности и объективного документирования предстоящей акции.

Окончательная редакция регламента представляется вашему вниманию. Надеюсь она будет полезна при организации аналогичных мероприятий, направленных на демонстрацию возможностей человека в расширении границ доступного ему мира.

Лодка Sea Rainbow, с которой проходило погружение, на причале отеля Al Mashrabyay

Команда поднимается на борт Sea Rainbow

Регламент погружения Дмитрия Павленко
для установления рекорда глубины. 
Версия 1.2 от 6 марта 2018.

Цель. Общие положения.

Дмитрий Павленко DDI Open Water Diver Assistance Requirement Levels 2 совершает самостоятельное погружение на глубину 40 метров.

Погружение осуществляется в соответствии с настоящим регламентом.

Дмитрий погружается в сопровождении двух инструкторов по дайвингу, имеющих специальную подготовку для работы с дайверами с инвалидностью.

После проверки работы оборудования на глубине 3 метра, Дмитрий осуществляет самостоятельный спуск, сам контролируя свою плавучесть, и выравнивая давление.

Во время спуска сопровождающие дайверы не помогают Дмитрию, находятся от него на расстоянии, позволяющим, в случае необходимости, незамедлительно прийти на помощь.

При достижении глубины 40 метров, проводится фотосессия для документирования факта погружения.

Дмитрий самостоятельно осуществляет подъем до глубины 5 метров, где проходит остановка безопасности (либо декомпрессионная остановка). При достижении 5 метровой глубины, самостоятельное погружение считается завершенным, и сопровождающие дайверы могут оказывать Дмитрию необходимую помощь при прохождении декомпрессии.

Брифинг

Команда перед погружением.

Участники погружения

  1. Дмитрий Павленко, дайвер, устанавливающий рекорд глубины погружения.
  2. Дмитрий Князев – сопровождающий дайвер, инструктор PADI, инструктор DDI, TDI ER diver.
  3. Дмитрий Челноков – сопровождающий дайвер, инструктор PADI, DDI Assistant Diver, TDI ER diver.
  4. Ольга Боброва – наблюдатель, PADI AOWD, специализация PADI Deep diver, супруга Дмитрия Павленко.
  5. Елена Воробьева – напарник наблюдателя, DC Staff Instructor PADI, GUE Fundamentals Diver, GUE TEC 1 Diver.
  6. Сергей Варзин – видеооператор, PADI AOWD.
  7. Michael Stadermann – судья на дистанции.
  8. Михаил Глинчиков – судья на глубине, PADI Master instructor, TEC TRIMIX instructor.
  9. Евгений Стрюков – судья на поверхности.

Судьи

Three officials are planned (surface official, dive official and bottom official), two confirmed their participation already:

  1. Michael Stadermann, Founder and Owner of Spiritual World Diving Federation (SWDF);
  2. Михаил Глинчиков – PADI Master instructor, TEC TRIMIX instructor, основатель и владелец PADI 5* diving center Sea Dragon Dive Academy;
  3. Евгений Стрюков – PADI IDC Staff Instructor.

Дата и место погружения

Hurghada (Egypt), May 7/8, 2018

Лодка

Sea Rainbow

Дмитрий Павленко и страхующий дайвер (Дмитрий Челноков) выходят на точку погружения.

Самостоятельное погружение началось.

Меры безопасности

Декомпрессионные обязательства

Погружение для установления рекорда глубины погружения с аквалангом дайвера с четырьмя ампутациями представляет собой в соответствии с планом погружение на глубину 40 метров с донным временем 2 минуты. План погружения предполагает соблюдение условий рекреационных бездекомпрессионных погружений.

Все участники группы имеют уровень дайверской сертификации, допускающий погружения на глубину 40 метров и соответствующий опыт погружений.

Принцип партнерства

Несмотря на то, что участники группы имеют четко определенные индивидуальные задачи, принцип партнерства, при проведении погружения, неукоснительно соблюдается:

  • В соответствии со стандартами DDI дайвер с уровнем поддержки 2 совершает погружение в сопровождении 2-х дайверов. Поэтому первая группа состоит из трех дайверов: Дмитрий Павленко, Дмитрий Князев, Дмитрий Челноков.
  • Вторая группа напарников: Ольга Боброва, Елена Воробьева.
  • Третья группа напарников: фото- и видео- операторы.
  • Четвертая группа напарников: судья на маршруте и судья на глубине.
Внештатные ситуации

При возникновении внештатной ситуации, ответственный за организацию погружения оценивает ситуацию и принимает решение:

  • о мерах по устранению внештатной ситуации и продолжению погружения, либо
  • по прекращению погружения и подъему группы на поверхность. В этом случае подъем проходит по партнерским группам с соблюдением норм безопасного всплытия. В этом случае попытка установления рекорда признается не реализованной, а рекорд не достигнутым.

Пройдена половина пути

Выбор места погружения

Место для проведения погружения выбирается вне массово популярных дайвинг-сайтов, где могут быть активными подводное и поверхностное движение.

Место погружение должно иметь глубину более 45 метров, иметь хорошую освещенность, хорошую видимость и отсутствие течения.

(UPD. Исходя из текущих погодных условий, выбор места погружения выпал на сайт Abu Ramada Cave.)

Оснащение места погружения

Место погружения обозначается буем. Буй должен быть размером, обеспечивающим его хорошую видимость на поверхности воды и способность нести нагрузку (объем от 30 литров).

Буй фиксируется на поверхности креплением к лодке или с помощью якоря.

К бую крепится маршрутная веревка толщиной 8-9 мм. Длина веревки должна обеспечить разметку маршрута погружения на глубину 40 метров от поверхности.

Маршрутная веревка должна быть расположена строго вертикально. Для обеспечения вертикального положения маршрутная веревка должна быть нагружена в нижней части.

Маршрутная веревка может быть использована для фиксации положения буя, а груз на веревке может выполнять функцию якоря, но при условии, если течение не велико, и не сносит буй, что может вызвать наклон маршрутной веревки.

Маршрутная веревка имеет по своей длине хорошо заметные маркеры (белые пластиковые диски) на глубине 3 метра, 5 метров и далее каждые 5 метров до глубины 40 метров. На дисках нанесено значение глубины в метрах.

На глубине 40 метров размещен карабин для крепления глубиномера и тага. Таг — метка, пластиковая бирка, укреплённая на заявленной глубине, которую необходимо при достижении заявленной глубины взять с собой и предъявить судьям на поверхности.

Под лодкой на глубине 5 метров устанавливается деко-станция с 4-мя 12-ти литровыми баллонами с воздухом и регуляторами.

Судья на конечной точке погружения (Михаил Глинчиков) поздравляет Дмитрия с достижением заявленной глубины.

Группа пошла на всплытие. Только что на этом месте был таг, который судья закрепил на компенсаторе Дмитрия. Дмитрий должен доставить этот таг судье на поверхности.

Всплытие проводилось с остановками на 20 и 10 метрах.

Процесс погружения для установления рекорда глубины.

Вход в воду.
  1. Группа одевает оборудование на дайв-деке. Взаимный контроль оборудования.
  2. Фото- и видео- операторы входят в воду, готовятся к съемке входа основной группы в воду.
  3. В воду входят наблюдатель с напарником.
  4. В воду входят судьи.
  5. В воду входит первый сопровождающий дайвер.
  6. В воду входит Дмитрий, судья на поверхности фиксирует время входа в воду Дмитрия.
  7. В воду входит второй сопровождающий дайвер.
Погружение

Группа делает контроль оборудования на поверхности воды и судья на маршруте дает команду к погружению. Судья на поверхности фиксирует время начала погружения группы.

Группа спускается на глубину 3 метра. На этом этапе спуска Дмитрию может быть оказана помощь со стороны сопровождающих дайверов, если это необходимо.

На глубине 3 метра группа останавливается, делается проверка оборудования. Если все Ок, судья на маршруте дает команду начала спуска.

Спуск проходит по следующей схеме:

  1. Судья на дне идет первым с опережением группы Дмитрия (Дмитрий и двое сопровождающих) не менее чем на 5 метров.
  2. Первый сопровождающий дайвер погружается перед Дмитрием, лицом к нему, ниже, на расстоянии не менее 1, но не более 2-х метров.
  3. Следом спускается Дмитрий.
  4. Второй, страхующий дайвер, спускается за Дмитрием, выше не менее 1, но не более 1,5 метров.
  5. Судья на маршруте спускается параллельно Дмитрию на расстоянии 3 метров, чтобы иметь возможность контролировать ситуацию и не препятствовать фото- и ведо- операторам.
  6. Наблюдатель и её напарник осуществляют спуск самостоятельно на удалении, не препятствуя спуску Дмитрия и не мешая работе фото- и видео- операторов.
  7. Фото- и видео- операторы осуществляют спуск, выбирая оптимальный с точки зрения съемки маршрут.

Из соображений безопасности никто из участников погружения, включая судей, не могут входить в пространство между первым и вторым сопровождающими дайверами.

В процессе погружения Дмитрий может делать остановки, подниматься чуть выше для выравнивания давления или отдыха. В этом случае вся группа подстраивается под действия Дмитрия.

При достижении целевой глубины.
  1. Судья на дне фиксирует время достижения заданной глубины, отцепляет таг и закрепляет его на BCD Дмитрия.
  2. Проводится фотосессия на дне по заранее согласованным сюжетам в течение минуты.
  3. Судья на дне дает команду завершения фотосессии и запрашивает у участников погружения готовность к всплытию. После получения подтверждения готовности, группа начинает подъем.
Подъем.

Подъем осуществляется в той же последовательности, что и спуск. Судья на дне может осуществлять подъем самостоятельно, исходя из имеющихся декомпрессионных обязательств.

При достижении глубины 5 метров, процесс погружения считается завершенным. Судья на маршруте фиксирует время и опрашивает декомпрессионные обязательства участников погружения, и принимает решение о целесообразности проведения декомпрессионной остановки.

Во время движения к деко-станции, а также во время декомпрессионной остановки, Дмитрий может пользоваться помощью сопровождающих дайверов, если это необходимо.

После завершения декомпрессионной остановки, группа поднимается на поверхность. Судья на поверхности фиксирует время. Дмитрий передает таг судье на поверхности.

Судьи подписывают протокол погружения. Рекорд считается установленным.

Судья на поверхности (Евгений Стрюков) ждет возвращения группы.

Судья на поверхности принял от Дмитрия таг, поднятый с заявленной глубины.

Подъем завершен!

Оборудование и снаряжение

Все дайверы имеют типовое снаряжение для погружения с аквалангом, включающее: гидрокостюм, подводный компьютер, маску, ласты, компенсатор плавучести, регулятор в комплекте с октопусом и манометром, баллон с сжатым воздухом (12 литров, 200 бар), грузы.

Дайверы участвуют в погружении со своим оборудованием. Перед погружением дайверы знакомят своих напарников с комплектом своего оборудования.

Дополнительно дайверы могут иметь подводные слейты, источники звукового сигнала и иное оборудование, необходимое для выполнения поставленных перед ними задач в ходе данного погружения.

Возвращение в марину.

 

 

Крым: дайвинг без границ

Название проекта, сроки проведения, место проведения.

Проект «Крым: дайвинг без границ» (далее, Проект) посвящен обучению дайвингу группы жителей Крыма, имеющих инвалидность, и проведению серии совместных погружений вдоль побережья полуострова.

Проект предлагается провести в июле 2018 года (подготовительный период начинается в апреле) в районе Евпатории (мыс Тарханкут). Длительность проекта – 14 дней.

Участники Проекта

Состав группы после прохождения отбора – 6-8 участников:

  1. Житель Крыма, предпочтительно район Евпатории.
  2. Возраст от 18 лет.
  3. Возможные виды нарушений функций/повреждения опорно-двигательного аппарата участников проекта: ампутация, параплегия, парапарез, гемиплегия, миопатия.
  4. Наличие согласия врача на занятия рекреационным дайвингом с указанием рекомендаций:
  • по допустимой глубине погружений;
  • длительности погружения;
  • по степени допустимой физической нагрузки и ограничению подъема тяжестей;
  • по допустимым температурным условиям погружений.
  1. Успешно пройденный он-лайн курс теории дайвинга и выполненное финальное тестирование.
  2. Выполнить непрерывный заплыв на 200 метров и продемонстрировать способность удержаться на поверхности воды в течение 10 минут.
  3. Уметь пользоваться интернетом и иметь базовые навыки создания и проведения презентаций.

В настоящее время идет проработка деталей проекта. В скором времени полная информация будет представлена на специально созданном сайте, а так же в мероприятиях на facebook и ВКонтакте.

Анкету участника проекта можно заполнить уже сейчас.

История логотипа Open Water Challenge

  • избегал сближения к графическими стереотипами, связанными с понятиями «помощи» и «милосердия» – парящие голуби, ветви с листьями, ветвящиеся деревья, поднятые в небо ладони – поскольку проект не об этом;
  • сигнализировал, что проект связан с дайвингом, подводным плаванием;
  • он должен был быть прост в воспроизведении, масштабируем, лаконичен;
  • и самое сложно реализуемое – он мне должен нравиться.

Надо признаться, я не дизайнер, у меня есть некоторые навыки работы с CorelDraw и Photoshop, но профессионалом я себя не считаю. Но главной проблемой было для меня отнюдь не мастерство владения графическими программами, а нахождение образа, который соответствовал моим целям. Первой моей удачей в поисках решения стало знакомство с Accessible Icon Project.

Accessible Icon Project

Проект Accessible Icon Project — это непрерывный процесс по дизайнерской активности, которая затрагивает и социальные отношения. Он отталкивается от графического образа свободного для использования в общественном достоянии и продолжает свою работу вплоть до выстраивания сотрудничества людей с ограниченными возможностями здоровья и их союзников в целях создания более доступного мира.

Традиционный знак доступности — один из самых узнаваемых в мире. Многие видели его, но преподаватель Гарвардской высшей школы дизайна Сара Хендрен уверена, что по-настоящему к нему никто не присматривался:

«Нынешний символ пассивен. Руки и ноги похожи на механические детали робота. Спина неестественно прямая. И вообще на этой картинке больше обращаешь внимание на коляску, чем на человека. Люди с инвалидностью давно уже демонстрируют равенство своих прав, участвуют в общественной жизни. И мы считаем, что окружающие должны привыкать смотреть на них по-новому».

Автор нового дизайна и руководитель проекта Accessible Icon Project, Сара Хендрен, говорит, что её целью было создать символ того, что люди не просто живут с инвалидностью, а живут активно:

«Новый дизайн символизирует активность — человек на коляске будто находится в движении, именно в этом виде внимание сосредоточено на человеке, а не на коляске. Мы ставим целью не просто заменить знак, а изменить отношение к нему».

Идея, сама концепция Нового Знака Доступности увлекла. Проект OpenWaterChallenge также задуман с целью изменения представления о доступности мира для людей с ограничениями здоровья. И прежде всего, их собственного представления о своих возможностях.  Я принял New Accessible Icon как символ OpenWaterChallenge, именно под этим знаком проводилась первая акция проекта – Wheelchair Scuba Ride (весна 2015, Хургада).

Собственно, своего логотипа проекта, как такового, еще и не было: к New Accessible Icon был добавлен хештег #OpenWaterProject и работа пошла: на фото футболка пилота проекта Wheelchair Scuba Ride с вышитым New Accessible Icon и хештегом Open Water Challenge. Идеологически все выдержано, но чего-то дайверского явно не хватало. И на помощь пришел Diver down flag.

Diver down flag

Внизу дайвер! — морской флаг, предназначенный для предупреждения окружающих о том, что с судна, вывесившего флаг, осуществляются подводные спуски.  Лодки, суда и иные водные транспортные средства должны находиться на безопасном расстоянии от судна, поднявшего такой флаг.

Существует две версии: международный морской (международное кодовое обозначение буквы ‘A’) и красно-белый флаг (красный с белой диагональю), изобретённый Дензелем Джеймсом Докери и введенный Тэдом Никсоном в 1956 году.

Международный морской флаг «Альфа»

Флаг Международного свода сигналов A (ALFA): Я спустил водолаза, соблюдай дистанцию и проходи на малой скорости.

Использование флага «А» на судах, спустивших водолаза оговорено также и в «Конвенция о международных правилах предупреждения столкновении судов в море 1972 года» (МППСС-72). Там же говорится о том, что на малых судах этот флаг изготавливается в виде жёсткого щита высотой не менее 1 м, должны быть приняты меры к тому, чтобы обеспечить круговую видимость этого флага (щита).

Дайверский флаг. Дензелель Джеймс Докери уволился из ВМС США 16 августа 1949  и решил заняться бизнесом в сфере дайвинга. Поначалу, как бывший военный, во время погружений в Великих Озёрах Докери использовал красный флаг «Baker» (с 1957 года называется «Bravo»), применяемый в ВМС США. Но этот флаг не был признан гражданским водолазным сообществом. Тогда Дензель решил произвести модификацию: он попросил свою жену, Руфь Эвелин Карлсон, пришить белую полосу на красное полотнище. Изначально было решено разместить полосу горизонтально по центру флага. К сожалению, возникла проблема — оказалось, что это национальный флаг Австрии. Нужно было придумать что-то другое: вертикальная белая полоса тоже была отвергнута, так как получался сигнальный флаг «Seven». Подумав, они решили сделать диагональную полосу. Руфь пришила полосу от верхнего левого угла до нижнего правого. Так был рожден водолазный флаг.

В 1956 году Тэд Никсон из компании «U.S. Divers» стал национальным дистрибьютором нового флага. В сентябре 1957 года журнал «Skin Diver» рассказал о флаге в передовице и попросил читателей высказаться о дизайне. В феврале 1958 года обсуждение было завершено и журнал объявил «Мичиганский водолазный флаг» выбором читателей. Докери продолжил работу по официальному признанию флага в родном штате и добился успеха: Мичиган стал первым штатом в США, принявшим закон о водолазном флаге.

 

Красный флаг с белой диагональной полосой хорошо знаком дайверам. Поэтому я решил соединить New Accessible Icon c узнаваемым дайверским символом, «зацепившись» белой полоской флага за вырезы в колесе коляски на знаке доступности. Оказалось, что хештег #OpenWaterChallenge стал менее читаем на фоне флага и спустя некоторое время я отказался от его использования на логотипе проекта.

С 2016 года логотип OpenWaterChallenge приобрел окончательный вид. Он удобен в использовании, достаточно узнаваем, содержателен информационно. По крайней мере, у меня нет дискомфорта в работе с ним.

Надеюсь и вы подружитесь с OpenWaterChallenge 🙂

Штурм Глубины. Мировой рекорд Дмитрия Павленко

UPD 10 мая 2018.

Рекордное погружение прошло успешно. Подробнее о том, как это происходило:

Дмитрий Павленко – уникальный случай в моей практике. За три года существования проекта это самый мощный участник. Мы с ним прошли уже одну миссию «Дмитрий Павленко. На встречу с Глубиной», но в нем бездна силы и мы решили идти дальше.

Дмитрий хочет побить мировой рекорд, глубины погружения для дайвера с четырьмя ампутациями. Всего мне известно в мире 6 дайверов, не имеющих рук и ног, которые прошли обучение. Француз Филипп Круазон один из них. Он известен тем, что первый (и пока единственный) человек без рук и ног, который переплыл Ла Манш. Именно Филипп установил рекорд погружения с аквалангом в бассейне Nemo33 (Бельгия) в 2013 году, достигнув глубины 33 метра.

Дмитрий готовится погрузиться на глубину 40 метров, при этом сделает это он в открытом море и самостоятельно, т.е. ему не будут помогать ассистенты. Он все должен будет сделать сам. Мы планируем совершить это погружение 6-7 мая 2018 года в Хургаде (Египет).

Проект является полностью открытым, за ходом его подготовки можно следить на страничке мероприятия в Фейсбуке.

Как я готовился к своему первому студенту с инвалидностью. Часть 1.

Надо признаться, мне трудно было сделать первый шаг и начать работать с первым своим студентом, имеющим инвалидность. Я никак не мог решиться, мне понадобилось сделать над собой определенные усилия, и даже пойти на хитрость, чтобы дело сдвинулось.

Весной 2015-го я завершил работу в Правительстве Москвы и твёрдо знал, что хочу заниматься только одним – обучением дайвингу людей с ограничением возможностей здоровья. К этому времени я прошел курс Deptherapy Education, организации, которая занимается подготовкой дайвинг-инструкторов для работы с дайверами с инвалидностью. Обучение проходило в дайвинг-лагере Deptherapy, так что у меня была возможность реальной практики. Но там я принимал участие в обучении на вторых ролях, ассистентом, а теперь передо мной стояла задача выступить первым номером, взяв на себя полную ответственность за организацию всего процесса обучения.

Меня смущали две вещи: неуверенность, что я не буду понимать, что чувствует инвалид, обучающийся дайвингу, и в связи с этим, что и когда нам может понадобиться; и второе, это то, как мне с ним обсуждать вопрос денег. Для себя я уже тогда решил, что буду работать как волонтёр, бесплатно, но студенту деньги понадобятся на дорогу, на проживание, на оплату лодки.  А у меня было устойчивое убеждение, что в большинстве своем люди с инвалидностью не готовы ни за что платить, или же не имеют возможности оплачивать что-либо. Поэтому разговор о деньгах представлялся мне очень туманно.

Сегодня я знаю, что инструкторы сталкиваются с подобными проблемами: и вопрос оплаты, и вопрос,  с какой стороны подойти к студенту с инвалидностью, вызывают затруднения. Одно дело, когда ты на инструкторском семинаре, и в качестве студента выступает твой товарищ, а другое дело, – когда все по-настоящему, твой студент человек с ограниченными возможностями здоровья. Эти проблемы требуют решения, и мне удалось их для себя решить. Расскажу как это было.

Самый простой путь понять, что нужно человеку – нужно им стать.

Осваиваю передвижение на инвалидной коляске. Хургада, район Мубарек-7, весна 2015.

Для того, чтобы почувствовать себя увереннее при обучении человека с инвалидностью, мне нужно было понимать, что он чувствует, как он воспринимает ситуацию. Надо было «погрузиться» в незнакомое для меня состояние. Я решил сделать попытку воспроизвести для себя незнакомую ситуацию, приблизить себя к иному восприятию.

Откровенно, прием неоригинальный. Известно, что если хочешь понять, как думает человек, попробуй действовать как этот человек. Я лишь использовал этот известный подход применительно к дайвингу.

В небольшой лавке, торгующей медицинскими оборудованием, я приобрёл инвалидную коляску. Это была дешёвая коляска, предназначенная для внутренних помещений, но я планировал тренироваться на ней на улице. Погрузил коляску в багажник машины и заехал в один из малонаселённых новых районов на севере Хургады.

Помимо физических ощущений, мне было интересно, как я выгляжу со стороны, как выглядят мои движения на коляске. Словом, как я выгляжу, как предстану в глазах окружающих. Для этой цели я закрепил на коляске две камеры GoPro, которые сориентировал так, чтобы они захватывали меня и окружающее пространство вокруг.

Передвижение на коляске оказалось гораздо более сложным, чем я предполагал. Я очень быстро устал, руки оказались совершенно не готовы к подобной нагрузке. Хотя я предусмотрительно приобрёл велосипедные перчатки, тем не менее, ладони быстро натирались об обод колеса и руки сильно уставали.

Поскольку в Хургаде не принято класть асфальт и делать ровными дороги между домами, то само движение давалось с трудом. Узкие колёса моей коляски, не предназначенной для улицы, постоянно застревали в расщелинах или буксовали на грунте. Я честно прокатался около 2 часов, время от времени делая перерывы, чтобы отдохнуть.

Надо сказать, что этот эксперимент был для меня очень полезен. Можно долго описывать, что он мне помог понять и почувствовать: как движется коляска, как преодолеваются препятствия, как удерживается равновесие и прочее. Я не претендую на роль эксперта в этой сфере, но замечу одно: гарантирую, после 2 часов, проведённых в инвалидной коляске на колдобинах Хургады, я никогда теперь не оставляю автомобиль на парковке для людей с инвалидностью.

Берем ситуацию в свои руки

Тренировка в гребке руками. Где-то в акватории Хургады, весна 2015

Теперь мне нужно было понять, что будет испытывать человек с инвалидностью, занимаясь дайвингом. Поскольку в тот момент я готовился к занятиям с ребятами с параплегией, меня интересовала техника плавания под водой без использования ног.

Работа руками под водой, «подгребание», является характерной чертой начинающего драйвера, признаком того, что он не справляется с управлением плавучестью. Основные перемещения дайвер осуществляет с помощью ног. Дайверы, хорошо владеющие техниками гребка ластами, могут передвигаться эффективно и быть очень манёвренными. Мне же предстояло испытать ситуацию, в которой я не мог использовать ноги. Основной целью этого эксперимента было выяснить, смогу ли я погружаться в одной группе с дайверами, которые гребут при помощью ног. Не буду ли я досаждать своим товарищам медленным движением или быстрым расходом воздуха. Важно было установить, может ли дайвер с  инвалидностью быть полноправным участником подводных экскурсий.

Поскольку в это время я занимался плаванием, в моем распоряжении были несколько моделей лопаток для плавания и неопреновые перчатки с перепонками между пальцами. Все это я хотел испытать под водой.

Итак, я нырял вместе со всей группой, оставляя ласты на борту лодки. Спустившись на оговоренную на брифинге глубину, я надевал на руки либо перчатки, либо лопатки, и плыл вместе со всеми. Подобных погружений я совершил пять или шесть. Это не так много, но этого было достаточно, чтобы установить несколько принципиальных моментов:

  1. Про скорость движения. Двигаясь с помощью рук, можно поддерживать темп группы, не отставая от неё и никого не задерживая. Таким образом, дайверу, гребущему под водой руками, надо настраивать себя на то, что он будет полноправным участником погружения.
  2. Про расход воздуха. Если и говорить о повышенном расходе воздуха при движении под водой с помощью рук, то он не будет столь значительным. Я уверенно укладывался в 40-50 минутное погружение и поднимался наверх вместе со всей группой.
    Многое зависит от техники гребка и физической подготовки дайвера. Необходимо совершать широкие плавные движения руками; готовясь к гребку, стараться выбрасывать руки как можно дальше вперед от себя; возвращать их после гребка как можно ближе к телу. Техника плаванием брассом нам в помощь.
  3. Про трим. Положение тела под водой дайвера, движущегося с помощью рук, играет особенно большое значение. Мощность гребка руками ниже, чем ногами в ластах, поэтому чтобы сохранить силы и достичь максимального эффекта от гребка, необходимо обеспечить оптимально обтекаемую форму и правильный трим. Это достигается за счет тренировок и правильно подобранного оборудования.
  4. Про движение в течении. Двигаясь при помощи рук, можно противостоять течению, прибегая к известному способу: прижиматься ближе ко дну или стенке, при движении использовать естественные укрытия, защищающие от воздействия встречного течения. Ни в коем случае не торопиться, не перенапрягать руки и плечи, не «резать» воду, а отталкиваться от неё, беречь дыхание. И, конечно, не терять из вида своего бадди, не исключено, что в какой-то момент его помощь может понадобиться.
  5. Про движение в узких местах. Перемещаться в расщелинах, туннелях, wreck’ах также возможно при помощи рук. В этом случае гребок делается вытянутыми вперёд чуть-чуть расставленными в стороны руками к себе, движением, словно, обхватывая свои плечи. Конечно, это медленнее, чем гребок руками в стороны, но безопасней, если вы хотите сохранить свои ладони и не ободрать их в кровь об кораллы или перегородки wreck’а .
  6. Золотое правило дайвинга: не лезть туда, где не уверен, что справишься с условиями погружения.

Опыт этих погружений очень помог мне в последующем при проведении курсов. Мне стало понятно, к чему я должен готовить своих студентов, какие ставить перед ними задачи, и как им помочь найти решение этих задач.

Мы учимся нырять, чтобы нырять.

Перед погружением на лодку. Дайвинг центр Alyses plongee, отель Bella Vista.

Теперь мне предстояло собрать все впечатления, весь полученный опыт вместе. В конце концов, цель обучения дайвингу – дайвинг. Оставалось понять, как могут быть организованы дайвинг-каникулы для дайверов с инвалидностью в имеющихся условиях.

В то время я изучал в интернете различные практики адаптации окружающей среды для людей с инвалидностью.  Меня впечатлил поход американцев, которые создали систему, в которой контролёром доступности мог выступить любой гражданин Америки. Для этого ему было достаточно скачать из интернета требования доступности к элементам окружающей среды, предусматривающие практически любые ситуации: парковки, внутренние помещения зданий, залы кинотеатров и даже лодочные причалы, и сами прогулочные лодки.

Воодушевившись этим, я решил выступить в роли испытателя доступности отелей и дайвинг-центров Хургады. Одновременно я хотел посмотреть, как могут работать с инвалидами команды центров, как они решают различные вопросы, связанные с тем, что на борту дайвинг-бота будет человек на коляске.

Погружение в воду с помощью крана. Дайвинг-центр и отель Nemo.

Я обратился в несколько гостиниц и к расположенным на их территории дайвинг-центрам с тем, что я инструктор по дайвингу, и ко мне в ближайшее время должен приехать на обучение студент, передвигающийся на инвалидной коляске (что было абсолютной правдой). Что мне необходимо убедиться, что отель доступен для человека с инвалидностью, а дайвинг-центр и находящаяся под его управлением лодка, готовы принять дайвера с ограниченными возможностями здоровья. Такой эксперимент был проведен трижды, и всякий раз я с первого раза получал согласие и от гостиницы, и от дайвинг-центра.

Во время погружения с лодки Sea Rainbow, отель Al Mashrabiya.

В назначенный день я приезжал к отелю с видеооператором, доставал из багажника свою инвалидную коляску и направлялся на ней к стойке регистрации. В сопровождении менеджера отеля мы осматривали номера, коридоры и лифты, ресторан, территорию вокруг бассейна, выход на пляж.

После того, как отель был осмотрен, мы с видеооператором направлялись в дайвинг-центр, при этом, я все время оставался в инвалидной коляске. При помощи персонала дайвинг-центра меня переносили на лодку, и мы отправлялись к рифам. Во время перехода гид на лодке делал мне брифинг, как для гостя, который имеет инвалидность. Оговорюсь, что я не злоупотреблял терпением команды и не вынуждал их носить меня на руках с места на место. Мы делали ровно необходимое, чтобы оценить, насколько лодка готова к приему дайверов с инвалидностью, и насколько команда готова работать с такими гостями.

Как проходило само погружение вы уже знаете. Я плавал, двигаясь при помощи рук, вместе со всеми дайверами, находившимися с нами на лодке. Основное внимание уделялось трём аспектам: тому, как команда помогает войти в воду, как осуществляется выход из воды, и как гид сопровождает под водой дайвера с инвалидностью.

Как я уже сказал, эксперимент проводился трижды и во всех трёх случаях были использованы разные техники выхода из воды: с помощью крана, с помощью гамака и с помощью каната, пропущенного подмышки за спину дайвера.

Результат этой работы имел большую ценность для меня. Прежде всего, я стал больше понимать, как должно быть организовано погружение дайвера с инвалидностью, получил представление, с чем ему предстоит столкнуться на дайв-боте. Надо сказать, что в Хургаде практически все погружения осуществляется именно с лодок.

Во-вторых, я смог оценить готовность персонала к работе с дайверами с инвалидностью. Во всех трех случаях команды работали слаженно, заинтересованно, демонстрируя большое дружелюбие и готовность помочь.

В-третьих, этот эксперимент положил основу нашего дальнейшего сотрудничества с дайвинг-центрами. Впоследствии, я не раз обращался к ним при реализации своих проектов.

Подъем на лодку. Дайвинг центр Alyses plongee, отель Bella Vista.

Видеооператор не зря присутствовал со мной и на суше, и под водой. Обо всех трёх акциях были сняты видеоролики, которые положили начало youtube-каналу Open Water Challenge:

Собственно, этот эксперимент над самим собой стал первым проектом Open Water Challenge под названием Wheelchair Scuba Ride. После Wheelchair Scuba Ride я почувствовал себя вполне готовым к работе со своим первым студентом с инвалидностью. Я знал, что и как я буду делать, я знал, к кому я смогу обратиться за помощью, я знал, какие варианты по размещению и по организации погружений мне доступны. Оставался ещё один вопрос – вопрос про деньги.

Погружение стоит денег, и проживание стоит денег, как и перелет в Египет. Будет ли готов инвалид оплачивать эти расходы? Никакой собес не выделит денег на дайвинг, тем более на дайвинг в Египте. О том, как я искал ответы на этот вопрос – в следующей части.