От бассейна к Красному морю: почему «море начинается в Преодолении».

Международный волонтёрский проект Open Water Challenge — один из лидеров в продвижении доступности дайвинга для людей с ограниченными возможностями здоровья. Энтузиазм участников, труд волонтёров и поддержка партнёров позволяют реализовывать смелые проекты и открывать людям новые возможности.

Дайверы с инвалидностью, участвующие в проекте, приезжают в дайвинг-лагеря и отправляются в дайвинг-сафари, устанавливают рекорды и совершают погружения не только в России, но и за её пределами — в Египте, на Кубе, Мальдивах, в Таиланде и Италии.

С 2020 года мы на волонтёрской основе раз в неделю проводим адаптивные погружения с аквалангом для пациентов реабилитационного центра «Преодоление» в Москве. Почти триста человек с различными нозологиями уже убедились в том, что подводный мир доступен и им — такие данные мы имеем на осень 2026 года.

Мы часто говорим: «Море начинается в “Преодолении”». За этими словами стоит вполне реальные истории. Некоторые пациенты, впервые попробовав дайвинг в реабилитационном центре, продолжают обучение, а затем отправляются к морю, чтобы применить полученные навыки и своими глазами увидеть то, что скрывается под водной поверхностью. Для многих это становится первой поездкой к морю после травмы.

Таких историй много. Это и история Дениса Редькина, и история Анастасии Щербаковой, и судьбы многих других участников проекта. Каждая из них — это шаг в неизвестность, возможность проверить себя и открыть новые способности, иногда совершенно неожиданные как для самого человека, так и для его близких.

История, о которой мы рассказываем сегодня, — ещё один пример пути от бассейна реабилитационного центра до коралловых садов Красного моря.

Знакомьтесь: главные герои этой истории — Андрей и Полина, а их инструктор — Елена Кочергина.

Андрей: возвращение к себе

Андрей Сотников — солист и ведущий танцовщик театра танца «Тодес». Он один из ярких представителей основного состава балета, регулярно участвовал в масштабных гастрольных турах коллектива по России и миру, а также проводил профессиональные танцевальные мастер-классы.

Андрей активно занимался спортом и увлекался виндсёрфингом. Возможно, именно поэтому вода всегда занимала особое место в его жизни.

Но осенью 2022 года всё изменилось. «Травма ныряльщика» прервала привычную жизнь и положила начало долгому и непростому пути восстановления. Началась борьба за возвращение — в профессию, в привычную жизнь и, в конечном счёте, к самому себе.

Путь оказался долгим. Андрей упорно занимался, прошёл несколько курсов реабилитации. Он сумел заставить работать мышцы, которые долгое время оставались практически неактивными, чем немало удивил врачей. Оптимизм и уверенность в своих силах помогали не только ему самому — Андрей заряжал энтузиазмом окружающих.

Он просто продолжал работать. Снова и снова.

Первое погружение

С дайвингом Андрей был знаком и раньше, однако прежде не пробовал погружаться с аквалангом.

Его первое погружение состоялось в октябре 2024 года в бассейне реабилитационного центра «Преодоление». Погружение проводила инструктор Елена Кочергина, а врач-дайвер Галина Пальгова помогала и следила за состоянием Андрея.

После первого опыта Андрей вышел из воды с твёрдым намерением продолжить занятия дайвингом.

К занятиям он вернулся спустя два года — но на этот раз уже не один. Андрей убедил попробовать дайвинг свою жену Полину.

Идея была простой и очень личной: дайвинг как совместное увлечение, совместные погружения и, в перспективе, совместные путешествия.

От обучения — к самостоятельным путешествиям

Следующее погружение состоялось в дайверском бассейне клуба «Альтернатива». Вместе Андрей и Полина приняли решение пройти курс Open Water Diver и подготовиться к самостоятельным дайверским поездкам.

При этом программа обучения для каждого была адаптирована с учётом его возможностей. Полина должна была пройти курс по стандартам ассоциации IANTD, а Андрей — по стандартам IAHD, поскольку под водой ему необходима помощь напарника.

Обучение проводила инструктор Елена Кочергина, которой помогали волонтёры проекта. Занятия проходили в разных бассейнах Москвы — всё зависело от их доступности. Большую часть тренировок ребята провели в бассейне фитнес-центра клуба RuDive.

Но обучение дайвингу невозможно завершить только в бассейне.

Курс Open Water предполагает обязательные погружения в реальных условиях — в открытой воде. Для Андрея и Полины таким местом стал подмосковный карьер Спас-Каменка, клуб RuDive. Этот водоём уже не раз принимал команду проекта вместе со студентами с инвалидностью.

После успешного прохождения открытой воды Андрей и Полина сдали теоретический экзамен и получили свои сертификаты дайверов.

Красное море

Проверка полученных знаний и навыков не заставила себя ждать.

Сразу после сертификации, осенью 2026 года, Андрей и Полина отправились в Египет. Теперь уже не на тренировку и не на экзамен, а в настоящее путешествие — к Красному морю и его подводному миру.

После check-dive принимающий дайв-центр высоко оценил подготовку Андрея и Полины. Ребята совершили погружения в водах Красного моря и уже планируют вернуться сюда снова.

Вывод

История Андрея и Полины — это не просто история о том, как два человека научились погружаться с аквалангом и совершили поездку в Египет.

Это история о возвращении возможностей.

Когда-то путь Андрея начинался с восстановления собственного тела, с ежедневной работы и маленьких, на первый взгляд, побед. Затем появился бассейн в «Преодолении», первое погружение, новое обучение, совместные тренировки с Полиной, открытая вода — и, наконец, Красное море.

Расстояние от реабилитационного бассейна до коралловых садов может показаться огромным. Но оно преодолевается шаг за шагом — благодаря самому человеку, его близким, инструкторам, врачам, волонтёрам и всем, кто готов помочь сделать следующий шаг.

Именно поэтому мы говорим: море действительно начинается в «Преодолении».

Потому что главное путешествие начинается не тогда, когда человек впервые входит в море. Оно начинается гораздо раньше — в тот момент, когда он решает попробовать.

А история Андрея и Полины показывает: иногда одно погружение становится началом большого возвращения — к движению, к самостоятельности, к новым мечтам и к жизни, в которой снова появляется горизонт.

Команда проекта