Dr Richard Cullen OST.J; МА; Chartered FCIPD; CmgrFCMI; FRGS
Предисловие переводчика.
Автор публикации Ричард Каллен — специалист полиции в отставке, главный суперинтендант в 90-е годы (Chief Superintendent City of London Police), командующий городской полиции Лондона с 1997 по 2001 год, старший государственный служащий в Министерстве внутренних дел и Министерстве юстиции с 2002 по 2011 год. Специалист по модели оценки рисков для крупных событий и всемирно известный докладчик по вопросам Планирование действий в случае террористических атак. Разработал систему планирования действий в чрезвычайных ситуациях и управления стихийными бедствиями и был командиром наземных войск во время многих террористических атак, таких как минометные обстрелы ИРА в аэропорту Хитроу.
Автор использует термин «beneficiary» (бенефициар) для обозначения тех лиц, кто участвовал в программах Deptherapy. Beneficiary дословно «тот, кто пользуется благодеяниями», и это верно отражает суть, т.к. Deptherapy — благотворительна организация. В русском же языке распространено иное значение слова «бенефициар» — физическое лицо, которое прямо или косвенно владеет юридическим лицом и имеет выгоду от его деятельности. Поэтому, во избежание смысловой путаницы я буду в место слова «бенефициар» использовать слово «подопечный», что, думаю, будет более понятно русскому читателю.
Ваш Д.К.

«ПТСР в Deptherapy» часть 1.
«Я искренне верю, что вы спасли жизнь моему сыну.»
Мать ветерана, участника программ Deptherapy.
«Если бы не Deptherapy, я бы не увидел Рождество.»
Ветеран, участник программ Deptherapy.
Меня зовут Richard Cullen (Ричард Каллен) и до закрытия благотворительной организации Deptherapy 31 августа 2023 я был ее председателем и руководителем. Так же как многие благотворительные организации вооруженных сил (Великобритании. прим Д.К.), вовремя COVID резко сократились пожертвования, кроме того, мы увидели, что поток нуждающихся в нашей помощи практически иссяк.
Мы стремились реабилитировать ветеранов и военнослужащих Вооруженных сил Великобритании, столкнувшихся с психологическими и/или физическими проблемами, изменившими их жизнь, с помощью специально адаптированных программ дайвинга. Кроме того, мы оказывали круглосуточную поддержку тем, кто в ней нуждался. Мы теперь продолжаем оказывать эту поддержку по инновационной программе Buddy Support Scheme.
С момента создания Deptherapy в 2014 году, большинство наших подопечных имели физические травмы, в основном ампутации, в результате конфликтов в Ираке и Афганистане. Со временем ситуация изменилась: 95% наших подопечных страдали от ПТСР и других психических заболеваний.

Существует много слабо информированных комментаторов, судящих об ПТСР, в основном среди тех, кто падок на некомпетентные источники. Большинство испытавших травмирующий инцидент в действительности выздоравливают. Некоторым потребуется поддержка в первые 6 месяцев «острой» стадии. По истечении 6 месяцев, если не наступает облегчение, состояние описывается как «хроническое».
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, когда человек пережил серию травмирующих событий; обычно встречается у военнослужащих, попавших в ситуации военных действий; сотрудники оперативных служб; жертвы сексуальных преступлений над детьми и жертвы домашнего насилия.
Суицид– это термин, используемый для описания суицидальных мыслей, У большинства наших подопечных комплексное ПТСР, некоторые из них пытались покончить с собой, и даже неоднократно.
Слишком просто сказать, что ветеран страдает ПТСР как результат его командировки в зоны боевых действий, например Ирак или Афганистан. Истоки ПТСР у некоторых людей уходят в детство или подростковый возраст – алкоголизм в семье; домашнее насилие, насилие над детьми, как физическое, так и сексуальное. Как на тяжело это ни было, но нам пришлось иметь дело с подопечными, которые испытали на себе все из перечисленных факторов. Мы оказываем необходимую первую психологическую помощь и гарантируем направление на соответствующую профессиональную помощь.

Никто из команды не является врачом, медиком, консультантом или терапевтом; мы инструкторы по дайвингу с большим жизненным опытом.
Наш консультант по всем вопросам психологии доктор Ричард Касл, независимый психолог-консультант, специализирующийся на травмах, провел для нас одиннадцать (11) курсов по оказанию первой помощи психическому здоровью (Mental Health First Aid). Первоначально мы проводили курсы только для подопечных Deptherapy. Но мы быстро расширили круг участников программы, включив в нее партнеров и/или родителей. Мы обнаружили, что супруги, родители, члены семей и друзья наших подопечных часто совершенно не осознавали, почему временами их супруг или ребенок бывает неожиданно сварливым, утомленным или дает волю гневу. Они не понимали, как заботиться о своем супруге/ребенке и как поддерживать его, когда у него проявляются симптомы ПТСР.
«Deptherapy — это благотворительная организация с семейными отношениями»
Kevin Pryke (Кевин Прайк) ветеран Royal Anglian Regiment (Королевский английский полк)
При ПТСР следует создать безопасную и дружественную среду. Как говорится в одном из исследований по материалам нашей работы;
«… в поддерживающем и знающем сообществе».
Первая помощь психическому здоровью (MHFA, Mental Health First Aid) – это именно то надо; это возможность оказания экстренной помощи тем, кто переживает кризис. Этот курс не делает вас медиком, консультантом или терапевтом. Курс научит вас выявлять и поддерживать человека в кризисной ситуации: мнемоника, описывающая методику MHFA – ALGEE (произносится как «эл-джи», прим. Д.К.).
Assess for risk of suicide or harm | Оценка риска самоубийства или причинения вреда |
Listen nonjudgmentally | Слушать без осуждения |
Give reassurance and Information | Дайте уверенность и необходимую информацию |
Encourage appropriate professional help | Поощряйте применение необходимой профессиональной помощи |
Encourage self-help and other support strategies | Поощряйте применение самопомощь и использование других методов поддержки. |
Работа с ветеранами и работниками экстренных служб сопряжена с особыми трудностями, особенно когда подопечным является мужчина.
По какой-то причине для мужчины не принято признавать, что у него проблемы с психическим здоровьем. Так не должен выглядеть «мачо» по мнению ветеранов и сотрудников оперативных служб. Частично это отражает, как общество вцелом относится к психическому здоровью. Имеются явные доказательства стигматизации и дискриминации человека при признании его в наличии психического заболевания. Люди рассматривают психическое нездоровье как слабость; это пугает их и они приравнивают психическое нездоровье к ненормальности или жестокости.
Отсутствие желания открыто говорить о психическом здоровье отражается в том факте, что на долю мужчин приходится 70% всех самоубийств, большинство из которых моложе 40 лет.
Просто в качестве примечания, несмотря на распространенное мнение ветеранов; нет заметной разницы в уровне самоубийств среди ветеранов по сравнению с населением в целом.
Во второй части мы рассмотрим, как проявляется ПТСР и как мы можем поддержать тех, кто получил травму/заболел.

