Главная страница » 03. Тренировочные лопатки для плавания

03. Тренировочные лопатки для плавания

Описание

Григорий Галеев перед погружением с зодика. Лопатки для плавания наготове. Сафари по северному маршруту, Красное море, 2018 г.

Лопатки для плавания – один из самых популярных аксессуаров для тренировок и совершенствования техники работы руками у пловцов.
Лопаток производится огромное количество разнообразных форм, размеров и цветов. Для пловцов составлены подробные инструкции, как подобрать лопатки исходя из уровня физической подготовки и стоящих тренировочных задач.

Аналогичных рекомендаций для дайверов, гребущих руками, пока не разработано. Я воздержусь от дачи рекомендаций, ограничусь лишь предостережением, что слишком большие лопатки могут создавать избыточное усилие на руки, а также служить препятствием при возникновении необходимости что-то срочно поправить руками в работе оборудования.
Кроме того, важно, чтобы способ крепления лопатки к ладони позволял быстро сбросить лопатку с пальцев, при этом не уронив её.

Григорй Галеев во время погружения на рэк. Сафари по северному маршруту, Красное море, 2018 г.